健康のためにファイトケミカルスープ始めました。
基本の野菜はキャベツ,皮ごと人参,玉ねぎ,皮ごとかぼちゃ....
鋳物鍋に、刻んだ野菜と水のみでコトコト煮立ってから更に弱火で20分煮ます。
野菜の甘味だけ♪
子どもたちには味が物足りない様なので味噌仕立てにしたりベーコンやきのこ類を入れたり....
免疫力を高めるのが目的です!!
健康のためにファイトケミカルスープ始めました。
基本の野菜はキャベツ,皮ごと人参,玉ねぎ,皮ごとかぼちゃ....
鋳物鍋に、刻んだ野菜と水のみでコトコト煮立ってから更に弱火で20分煮ます。
野菜の甘味だけ♪
子どもたちには味が物足りない様なので味噌仕立てにしたりベーコンやきのこ類を入れたり....
免疫力を高めるのが目的です!!