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おはようございます☆
朝起きるのが辛く、
なかなか早起き出来ません。。。
少しづつ生活改善をします☆
ところで、
やってきました花粉の季節・・・
鼻と目がヤバイです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
自分の免疫細胞とお話できたら、
「敵ではないよ」
と理解してもらいたいですね。
そしてこの季節、
「杉山」さんという苗字の方が、
憎いです 笑
大変なのが薬を飲めないこと。
薬を飲むと効きすぎて、
頭がボーっとして仕事にならなくなります。
なので、なんとか花粉の症状を、
最低限に抑えることが生活の鍵になります。
移動時はマスク+眼鏡。
建物内に入るときには花粉を払い、
家に帰れば手洗いうがい顔洗い、
描かない・触らない・持ち込まない、
非花粉3原則で、
この辛いシーズンを持ちこたえ、
さわやかな毎日を送りたい今日この頃でした・・・