バナナッツトースト、あま～い時間

これはお菓子に属するかも。

でも朝ごはんにもいいかも～でも危険なのか！？

朝が楽しみになるかもしれません☆

＜バナナッツトースト＞
材料
・食パン・・・1枚
・バナナ・・・1本
・キャラメルナッツ・・・適量
・シナモンパウダー・・・適量
・きび砂糖（もしくは砂糖）・・・大さじ１と1/2

作り方
①食パンは軽くトーストし、有塩バターかマーガリンを塗る。

②バナナのスライスを乗せ、有塩バターかマーガリンをちぎって数箇所にのせ、
シナモンパウダー、きび砂糖をふり、キャラメルナッツを乗せ、強めにトーストする。

こんがりこげたところがとっても魅力。

バターも砂糖もたっぷり！ところどころにちりばめたナッツがアクセントです。

きび砂糖や黒砂糖、精製されていない砂糖には体を温める作用があります。

実家からずっとコレなんですが、焼き菓子には白砂糖を使いますが、

このきび砂糖は素材そのまま、というお菓子には使います。

フルーツなどの味がぐっと引き出せます。



キャラメルナッツは、先日のケーキを作ったときの残りをキャラメルにからめておいたものを。

作り方はこちら→「バナナシナモン盛りケーキ」

本当に簡単です。
あ、でも今回は水をほんのちょびっと入れました。このほうが作りやすいかもです。

フライパンで、砂糖と水を熱して焦がして、ナッツを入れてささーっとからめるだけ。

塩味のついたナッツではやったことがないです。

塩のない、空炒りナッツでどうぞ。

ナッツが面倒なので、市販のキャラメルナッツや、キャラメルポップコーンでもいいと思います！




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