まとまった雨があがったこともあって
陽射しも 眩しく感じられた 先週木曜日
LUMOさんで
「癒」がテーマの
お花を用いるセラピーさろんを いたしました
以前 LUMOさんでのイベント出展させていただいたり
(こちら→ ♪" )
いつも さろんを開いたりした際に
みなさまに 「こんなセラピー効果のアレンジメント作ってみたい」の
リクエストも お聴きさせていただいております
すると
「癒されるアレンジメント」の リクエストが
トップ2
そんなわけで 同じテーマ「癒」が
今回3回目となりました
フラワーハートセラピー お花を用いるセラピー自体が
癒されるとの ご感想をいただけますが
今回のテーマ「癒」のセラピーは
お花たちの 色・形・香を 主に
他にも お花の心理学にもとづいていることで
どんな方でも「癒」を感じられるセラピーに なっています
お休みの日も お家でスマホやPCを ず~~っと眺めていたり
外でも スマホ見ながら歩いてたりが 多くなった今
五感が 塞がってしまっている状態です
通り道の草花や 季節の移り変わりに
すっかり 気づかなくなっていることも. . .
LUMOさんからは 広瀬通りが観えて
今は 新緑の銀杏並木が ほんとうに清々しい
今回は そんな新緑色や
深い森のような緑色まで
様々な緑色の お花たちや グリーン(葉物)も 登場しました(*^-^*)
疲れや イライラを 鎮静させる お花たち
心身のバランスを 整える お花たち
元気になりかけているときに 寄り添ってくれる お花たち
緑以外の色の お花たちや
東洋医学の陰陽も用いるので
陰陽それぞれの お花たちも登場します
~以下は ご参加様の ご感想や アレンジ中の お声です~
「やっぱり この色あわせ いいよね~~(о´∀`о)」
(リピーターさんより)
「このお花 普段仏様用のお花なのに
こうやってアレンジすると 全然いい」
「こんな色のお花 あるの」
みなさま 驚かれたりワクワクされたり(*^-^*)
「この音楽 いいよね~~~」
はい(*^-^*)
監修は 順天堂大医学部の 自律神経研究の第一人者
小林弘幸教授です
演奏は 自律神経ソングライターの第一人者
名古屋のシンガーソングライター・ミュージッククリエイターの
大矢たけはるさん
昨年 お手伝いさせていただいた 仲間の花育イベントで
生演奏くださいました
当時の様子→♪♪"(プチ動画)
「この 音楽が いいよね~~~♪"」
アレンジされながら 何度も仰られます(*^-^*)
わたしも口ずさむほど気に入ってますよ~~
鼻唄したてた♪と気づいた瞬間
自分で口ずさむくらい、私、今、自律神経整ってるんだ と
気づきました(*^-^*)♪"
「なにも考えないで 夢中に無心になれるのが
本当にいいッ」
そうなんです
お花を手にされ
ご自分の心地いい長さで
活けたいように好きに器を彩る
これは ご自身の五感を解放していて
右脳をつかってる状態です
自律神経の リラックスする方の
副交感神経を使っています
通常の アレンジ教室や 生け花では
順番や 比率・角度などの決まり事や お作法があることで
考える状態=左脳・交感神経を働かせています
わたしは セラピストとして
みなさんが 五感を解放して
こころが ほぐれやすいように 寄り添わせていただいてます
アレンジメントを作られている時間は
ご自身と向き合われているひととき
アレンジが完成して あらためて
ご自分の作品を眺めると 色んな発見があったりすることで
自分自身を 肯定的に認めることも できるのです
更には みんなで 作品をシェアする(愛であう)ことで
自分でも気づかなかったことが
実は とっても素敵なことだったり
お互いを認めあう
「自他肯定」を 自然にできるセラピーサロンに なっています
そして
ご自身の 自己肯定感が高まることで
自分で自分を癒す力が 整ったり 高まったりするのです
初めて会った方同士でも
お花たちを通して 自然に会話もはずんで
その方がつくられた作品も通じて
その方の素敵なところを
「素敵ですね(*^-^*)」と 自然に伝えることもできます
やっぱり お花っていいなぁそして本当に凄い
いつも わたし自身
みなさまがこころほぐれる ご様子と
お作りになられたアレンジから
たくさんの感動をいただいております
「この お花 ゆらゆらして 心地いい(*^-^*)」
忙しい日常も
午前中から すっかり癒されて
やんわりした こころと 五月の風の ゆらぎも 心地いい
そんな 癒された 安らぎの サロンでした
ご参加くださった みなさまありがとうございます
今日も ご自身のそばで「癒」のセラピーアレンジが
あなたに 寄り添ってますね(*^-^*)
お花たちが 少しずつ変わっていく姿も
また 色んな発見があるかもしれません
これまでの 皆様の ご感想・催事の様子は
こちらより→ (*^-^*)クリック ← テーマ別記事一覧 ~ご感想・さろん当日の様子~
次回は 来月6月21日 水曜日です♪"
木曜日の ご予定が むずかしいとの お声から
水曜日さろんに いたしました
セラピーテーマは
リクエストトップ2の「元気」です
詳細は また あらためて お知らせさせていただきますね
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こんな○○なときの セラピーアレンジ作ってみたい
この日なら行けるんだけどなぁ…
友達と一緒に行きたいですぅ
etc・・・
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