むくみとセルライトが気になる？

こんにちは、仙台ダイエット、骨盤矯正専門　しあわせ整体院の吉田です。

このところ仙台も雪が降り、心底冷え込むようになってきました。

そのためか、からだがむくんだりセルライトが気になる、という方が増えています。

気温が下がりからだが冷えると、新陳代謝が低下したり、汗がかきにくくなったり、などの理由で、むくみやセルライトが増えることも考えられます。

そこで、むくみとセルライトについて書いていきたいと思います。

むくみとは、リンパの流れが悪くなって、老廃物や水分がからだの中に溜まってしまた状態のことをいいます。

むくみを放っておくと、からだの中に溜まっていた老廃物が脂肪細胞と結合します。

この結合したものが、アディポサイトという脂肪を蓄える場所にどんどん溜まり、大きくなって巨大化した脂肪細胞を固定するために、コラーゲンが巻きつきます。

そして、通常の脂肪細胞よりも２～３倍大きくなったものが、セルライトと呼ばれます。

このセルライトは、放っておくと、足下からどんどん上へ、お腹や背中、上半身、腕などにも広がっていきます。

さらにセルライトは、血管やリンパを圧迫し、からだの流れを悪くする原因にもなります。

つまり、セルライトが増えれば増えるほど、外見上もデコボコになり、太りやすい体質にもなります。

厄介なことに、セルライトはコラーゲンを剥がさないかぎり、燃やすことが難しいため、運動しても落ちにくい特徴があります。

そのため、セルライトを発生させる前の、むくみの段階で早めに解消しておくことが大事になりますね。

セルライトの解消方法の一つとしては、リンパマッサージが即効性があり、効果的な方法として好評いただいております。

今日もあなたにとって、とてもしあわせな日でありますように。

仙台のダイエット・エステと整体幸町東仙台二の森「しあわせ整体院」