音ヨガ5min. オフィス編
無料(通常：900円)
東日本大震災支援のため、3/19-3/31まで完全無料
「音を聴くだけでできるヨガ」を体験してみませんか？
スタジオ・ヨギーのインストラクターが、ヨガを音声でガイド！
いつでも、どこでも、はじめての方も、経験者の方も、
音声によるガイダンスだけでヨガをすることができます。
「音ヨガ5min. オフィス編」は5作品全てが各5分という短い時間で、
気持ちよく、より効率よく仕事をするための、心の状態を整える内容となっています。
◆ラインアップ
<1> 仕事前、プチ瞑想
<2> ランチタイム、ストレスコントロールヨガ
<3> ティータイム、逆腹式呼吸法
<4> おつかれさま、足リラックスヨガ
<5> 残業のりきりヨガ
↓同シリーズはこちら
音ピラ5min. 5分でできるピラティス 無料(通常：900円)◆収録プログラム(各5分)
1.姿勢美人
2.ぺたんこおなか
3.くっきりくびれ
4.ヒップをアップ
5.さよならタプタプ
音ケア5min. スッキリシリーズ 無料(通常：900円)◆収録プログラム(各5分)
1.頭スッキリ
2.目スッキリ
3.肩スッキリ
4.腰スッキリ
5.むくみスッキリ
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