岡山の姿勢・ウォーキング講師 正野としの ポスチュアウォーキング教室【きれいに歩いて やせる 若返る キレイになる!】

ポスチュアウォーキングに出会ってとっても良かったことを発信していきます!


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お天気が続いたのでお庭に水をやっていたら一輪咲いていました🌹 他にもお気に入りが🍃
私を楽しませてくれる花達🌺


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【先日のレッスンその後】

先日のレッスンの数日後、お嬢様から嬉しいメールが

届きました。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

『あの日母は足取りが軽くなったようで、しかも
夜はぐっすり眠れた~♬と喜んでおりました。
今日は歩いて、岡山マラソンをみにいったとメールがありました。
また、レッスンに伺いますね。』😄😃
なんと夜寝つきが良くないとおっしゃてたお母様がたった1回のレッスンで
夜よく眠れるようになられ、12日岡山マラソンを歩いて見に行かれたとの事!
やはりポスチュアウオーキングはすごいなあと、感動、感動!!!
姿勢もとてもよくなられうきうきでした(^^♪
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【今日のレッスン】

今日は福山市南蔵王町「いけだ小児科」でのレッスン。いつもご参加のご家族。抱っこ紐レッスンとベーシックレッスン。抱っこ紐レッスンは別のスタイリフト担当。私はお母様とマンツウマンレッスン。回を重ねると共に歩く姿勢、写真を撮る時の姿勢が綺麗になってこられた🎵「継続は力」よく使う言葉ながら実感❗️次回は12月2日(土)16:00 ~17:00の予定。
お問い合わせ.お申し込みは「いけだ小児科」 084-973-1500 または 090-1013-4263 正野としのまで

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【今日のレッスン】
今日はお嬢様とお母様ご一緒のご参加。お母様は初めてでした。最初はぎこちなかったお母様も「先生の真似をする」とおっしゃってだんだん綺麗に。終わり頃には「姿勢が良くなっている❗️うれしい😃💕」とお嬢様がおっしゃる位綺麗な姿勢になられました。「また娘と来ます🎵」とおっしゃつて明るく帰って行かれました。私も嬉しい限り✨✨✨

今後のグレースレッスンは

11/22、23、24、25、26、29、30日、

12/7、10、14、23日いずれも14:00~16:00
お問い合わせ・お申し込みは 090-1013-4263 正野まで。

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【グレースマスターコースレッスン】
遙々愛媛から片道6時間かけて通って下さった生徒様、今日でマスターコース終了、すっかり綺麗になられました❗️これからも意識して過ごし益々美しく歩かれますように😃またお会いすることをお約束し、最寄りの駅までお送りしました✨💍✨

 


☺️

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【今日のグレースレッスン】
今日は初めての方と4回目参加のお二人の生徒様🎵
さすが4回目の方はだいぶ綺麗に歩かれました✨✨✨
初めての方は足運びに苦労されていましたが、終わり頃には少し滑らかになってこられた。そして早くも筋肉痛とのこと、しっかり筋肉を使って歩かれた証拠❗️「よくお風呂でマッサージして下さい」とお伝えしました。
11月のレッスンは2、4、5、23、25、26日いずれも14:00~ 16:00 岡山市北区上中野1-17-11
「スタジオグレース」にて
お問い合わせ、お申し込みは090-1013-4263正野まで✨💍✨
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【今日のレッスン】
今日は親子👩‍👧で初めて参加されたお二人。お母様とお嬢さん。なんでもお二人とも内股で、ご自分の足に躓いて転んだことがあるとか😅
ポスチュアウォーキングの基本の立ち方、歩き方をお伝えするとまもなく綺麗に歩き始められた。特にお嬢さんはあっと言う間に歩けだした❗️ビックリ😍⤴️⤴️「ちゃんとプロの方から教えてもらいたかった」そうお母様がおっしゃいました✨

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【倉敷新田レッスン🎵】
今日は月1の新田レッスン。毎月定期的に参加されると確実に姿勢が変わる❗️特に一番新しい方の姿勢が劇的に変わった✨随分体調もよくなられたとのこと、伝える側もうれしい限り✨💍✨
ポスチュアウォーキングのすごさを毎回実感しています😃

毎月第2金曜日13:30~14:30 倉敷市新田2881-6 親和会館 2F 

お問い合せ・お申し込みは 090-1013-4263 正野まで

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【福山いけだ小児科レッスン】
10月7日午後のレッスン
初めての参加者もおられたので、基本からお伝えしました。多くの方が「姿勢が悪いんです、肩も丸くなっていて😅」とおっしゃいます。ポスチュアウォーキングはこんな方にぴつたり❗️一回のレッスンでかなり改善される方が多いですよ~。

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【先日のレッスン】
新しい生徒様、3回目の生徒様のお二人のレッスン。初参加の方は私のチラシに書いてあった「後ろ姿は25才❗️」の言葉を見て参加してくださったとのこと✨嬉しい限り😃🎵
お二人共体が左右に揺れていたので、お腹や腰に手を当てて歩いてもらうと揺れが少なくなってきた☺️ちょっとしたことで綺麗に歩ける😃
みんなが綺麗になるといいなあ❤️

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