すっかり更新ｻﾎﾞってました。
すいません。
つぃつぃtwitterでつぶやいてるんで、日記書く気になれず…。
先月のﾜｯﾄﾎﾟｰｽﾀｲﾙの授業も終わり、ﾀｲ古式の一通りに流れを学びました。
今月は、ﾁｪﾝﾏｲｽﾀｲﾙのﾏｯｻｰｼﾞとﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰを学んでます。
そもそも、ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞにはﾜｯﾄﾎﾟｰとﾁｪﾝﾏｲの2種類あります。
ﾜｯﾄﾎﾟｰは、ｴﾈﾙｷﾞｰﾗｲﾝに沿って指圧をして、手掌で押して、ｽﾄﾚｯﾁします。
丁寧にｴﾈﾙｷﾞｰﾗｲﾝの流れを促すので時間がかかります。
その分、施術後はすっきりすると思います。
もう一つのﾁｪﾝﾏｲｽﾀｲﾙは、ほぼ指圧は無く、手掌と肘と膝を使って圧迫をし、ｽﾄﾚｯﾁをします。
ﾜｯﾄﾎﾟｰから派生した主義なので、基本的な流れは同じです。
ただ、ｽﾄﾚｯﾁが多いので、ｽﾎﾟｰﾂ前後に最適かと思われます。
ｳﾁの学校は、ただ授業をこなせば修了証出すような甘っちょろいことはしません。
実技試験があります。
それにﾊﾟｽしないと先に進めません。
その試験が、今度の日曜日にあります。
ﾄﾞｷﾄﾞｷです。
でも、その試験に通ればﾌﾟﾛの資格を得られます。
がんばりまっす。
あと。
ﾀｲ式のﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰは、英国式や台湾式とはちょっと違います。
ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙを使ったり、ｽﾃｨｯｸを使ったりまします。
しかも、ﾏｯｻｰｼﾞの範囲は膝にまで及びます。
基本的にはｴﾈﾙｷﾞｰﾗｲﾝの流れを促進する目的なので、ただ押したりさすったりだけではありません。
押すﾎﾟｲﾝﾄも、英国式や台湾式ともちょっと違います。（らしいです…。）
もちろんｽﾄﾚｯﾁや圧迫もします。
むちゃくちゃ気持ちいいですよ。
って、言葉で表現するのは難しいなぁ…。
久々なので長文になってしまいました。
卒業までまだまだありますが、がんばります。
あと。
なんだかすごい痩せました。
ﾀｲ古式効果だと思われます。
ﾀﾞｲｴｯﾄにも効くってのはﾎﾝﾄらしいです。