こんにちは。今日は、書きながら、ルイボス･アールグレーティーを飲んでいる、きんろす佳豆美です。
イギリスに居ると、ついつい、ハーブ･ティーに目が行きがち。色んなのが売っていて、それぞれに、「効能」も違うし、それぞれに、美味しい。だから、その範囲内だけで、楽しむ習慣が身に付いてしまった、昨今。・・・。
そんな時、ご近所のアメブロ友達、nyuちんさんから、日本の煎茶を、頂きました！
特選、鳳苑。タダモノでは無いことが、一目瞭然な、名前！！
頂いたとき、実は、ちょっと、ショックだったんです。
マクロビオティックに、片足先くらいは、突っ込んでいるので、日本茶と言えば、三年番茶とか、ほうじ茶の方に、手が出がち。だから、日本茶の中でも、煎茶は、この前の日本行き以来、飲んでませんでした。
日本人なのに！！？！！・・・と自分にショック。
煎茶（グリーン・ティー）は、コーヒーの２０分の１くらいですが、カフェインが入っています。だから、飲むなら、午前中が、安心。
・・・ふふ、朝からは、今日も、この煎茶を、頂いたんです♪
久しぶり、っていうのもあって、改めて、煎茶の美味しさへの、大感動に、揺さぶられました。
ポットで淹れたのを、一滴残さず、お湯呑みに入れ切って飲む・・・若々しく、清々しい芳香に、うっとりです。
・ほんのり渋みの元でもあり、コレステロール値低下などにも良い、カテキン♪
・他にも、フラボノイド、ビタミンＣ、ギャバ、カロテンなどを豊富に含む♪
一方、余りにも、飲みすぎると、「腸相」が悪くなる、とのことでもある（新谷宏実著「病気にならない生き方」ので、がぶ飲みは、避けるとしても、プレゼント頂いたのをきっかけに、もっと、煎茶を飲む機会も増やしたいな、と、反省しました！
このお茶、本当に美味しいです。芳しい香りに、幸せニコニコ♪
鹿児島産のお茶。鹿児島の色んなところの葉っぱを合わせた、得も言えぬ、ブレンドが完成、っていう訳みたいです。
改めて、nyuちんさん、有難う♪
イギリスに居ると、ついつい、ハーブ･ティーに目が行きがち。色んなのが売っていて、それぞれに、「効能」も違うし、それぞれに、美味しい。だから、その範囲内だけで、楽しむ習慣が身に付いてしまった、昨今。・・・。
そんな時、ご近所のアメブロ友達、nyuちんさんから、日本の煎茶を、頂きました！
特選、鳳苑。タダモノでは無いことが、一目瞭然な、名前！！
頂いたとき、実は、ちょっと、ショックだったんです。
マクロビオティックに、片足先くらいは、突っ込んでいるので、日本茶と言えば、三年番茶とか、ほうじ茶の方に、手が出がち。だから、日本茶の中でも、煎茶は、この前の日本行き以来、飲んでませんでした。
日本人なのに！！？！！・・・と自分にショック。
煎茶（グリーン・ティー）は、コーヒーの２０分の１くらいですが、カフェインが入っています。だから、飲むなら、午前中が、安心。
・・・ふふ、朝からは、今日も、この煎茶を、頂いたんです♪
久しぶり、っていうのもあって、改めて、煎茶の美味しさへの、大感動に、揺さぶられました。
ポットで淹れたのを、一滴残さず、お湯呑みに入れ切って飲む・・・若々しく、清々しい芳香に、うっとりです。
・ほんのり渋みの元でもあり、コレステロール値低下などにも良い、カテキン♪
・他にも、フラボノイド、ビタミンＣ、ギャバ、カロテンなどを豊富に含む♪
一方、余りにも、飲みすぎると、「腸相」が悪くなる、とのことでもある（新谷宏実著「病気にならない生き方」ので、がぶ飲みは、避けるとしても、プレゼント頂いたのをきっかけに、もっと、煎茶を飲む機会も増やしたいな、と、反省しました！
このお茶、本当に美味しいです。芳しい香りに、幸せニコニコ♪
鹿児島産のお茶。鹿児島の色んなところの葉っぱを合わせた、得も言えぬ、ブレンドが完成、っていう訳みたいです。
改めて、nyuちんさん、有難う♪
★クリニック（ロンドン）のお問い合わせは、こちらから。
★自宅での教室「美味しく食べて病気予防しよう塾」、２月のレッスンについては、こちらからどうぞ。
★無料メール塾「美味しく食べて、本来の元気を引き出す、自然栄養セラピー」。ご登録は、こちらからどうぞ。