秋に栄養療法の翻訳書を出版します!
その準備に集中してブログ更新がまばら、、すみません!
よろしければ、是非、こちらをお読みくださいませ♪
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2016年07月23日(土)

目が点になった(*_*)、病院での高脂血症と鉄欠乏性貧血の指導内容

テーマ:生活習慣病のための栄養療法
2016年07月21日(木)

アロマセラピーの出張マッサージを受ける幸運に出会いました!

テーマ:栄養療法以外の自然療法
●アロマセラピーの出張マッサージを受ける幸運に出会いました!

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:一美キンロス(栄養療法士)です。

自分が選んだ本の翻訳って楽しいけど、肩や腰への負担が大きい… (>_<)

すると、こんな助っ人が登場!



先日の自宅セミナーに来られた一人、るみ子さんなんですが、アロマセラピストになる勉強中なんです。

実は、ディープ・ティシュー・マッサージに時々通っていたんですが、その人(J)がリタイアして、良い人を探しているところだったので、「練習台」としてマッサージしてくださる話に飛びつきました!

ここが彼女のセラピー・ルーム♪



ではなくて、我が家です・・・Jが携帯用カウチを貸してくれることになったので、厚かましくも、出張までお願いしてしまいました!

アロマセラピーは自然療法の1つということからも、考え方や世界観は大好きな反面、実は私、ちょっと苦手なんです。

アロマオイルが苦味を伴った「味」になって口に回ってくるから!

でも、るみ子さんならきっと大丈夫、と直感がささやいた・・・結果はやっぱり大丈夫でした。

不思議。。

すごーく真面目で誠心誠意なマッサージが気持ち良い~!

終わった後、全身がふんわーり浮かんでいるような心地よさに酔いしれてしまいましたよ!

で、その後、5時間、ぶっ続けで翻訳作業が出来ました♪

資格を取ったらサロンを開きたいご意向のようなのですが、大人気間違いなしだろうな~。

栄養療法もアロマセラピーも、どちらも自然療法で、我々二人、互いの専門分野に興味が深く、この巡り合いも「必然的な偶然」と思えてなりません。

栄養療法はもちろん、自然療法丸ごとを、もっと広めて行ければいいな、との願いを深めもしました!

るみ子さん、お疲れ様、有難うございました(*^▽^*)




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2016年07月20日(水)

ハンプトンコートに野菜の買出し!

テーマ:体調管理に役立つ食材たち
●ハンプトンコートに野菜の買出し!

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:一美キンロス(栄養療法士)です。

午前中、翻訳作業をしたら、ちょっと休憩して気分転換で、ハンプトン・コートへ!

ハンプトン・コートには、ヘンリー八世時代のキッチン・ガーデンを再現した場所があって、しかも、そこで採れた野菜類を売っています。



毎週火曜日午後1:30からなんだけれど、どうせイギリスのことだからと少し遅目に行くと、そういう時に限って、時間より早く始まっていて・・・



既に半分ほど売れてしまっていました!



インゲンは、緑と黄色のが混じって袋に入っていたので、古いのも一緒に入ってるのかと思ったら、「ヘリテージもの」ですって。

インゲンと来たら、胡麻和えでしょ!



チビきゅうりもデカきゅうりも、差別なく、一本50ペンス・・・私はチビを買って帰って、わんさかのパクチと一緒にナンプラー味にして、冷やし蕎麦にかけて食べましたとさ。

この後すぐ、翻訳作業に戻って勤しみましたよ!

皆様の応援のお陰で、着々と進んでいます、有難う♪





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2016年07月18日(月)

ロンドン駐妻さん達に、自宅セミナーをしました♪

テーマ:受講、相談のご感想
●ロンドン駐妻さん達に、自宅セミナーをしました♪

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:一美キンロス(栄養療法士)です。

まだ翻訳作業を開始するずっと以前のこと、

「健康診断結果の対策もできる、病気にならない食事法 【基礎篇】」セミナーを受けたい!

とグループを組んでお申し込みくださった方がおられます。

喜んで、やらせて頂きましたよ!!



もう一人来られて全部で四人のはずだったのが、当日急に事情が出来てしまって、すごく遅れそうとのことだったので、キャンセル扱いにして、このセミナーのDVDを手配させて頂きました。

だから結局、三名様で、皆様、いわゆる駐妻さん(駐在員の奥様)です。

その中から、RY様のご感想を紹介しますね。

仕事柄、人様の数値を見せていただく機会は多く、その数値は「食次第」ということも分かっているんです。

でも、数値をどう見たら良いのか、どう食事をすべきかを知りたかったので、本当に今日はお話を聞けて嬉しかったです。

基本、健康診断は受けない夫婦なんですが、機会があれば次、受けてみます。

その結果を今回のお話と照らしあわせ、普段の食事がどう反映しているのか、また、どう改善していけるのかを観察するのが楽しみです。

食べ方の「最重要ポイント」についても、常々聞いてはいることですが、全く実践できていなかったので、改めて心がけようと思います。

「バランス良く食べる」方法が、具体的に示されていたのも分かりやすかったです。

有難うございました。

(RY様)

RYさんは、日本で薬剤師の仕事をされていたそうなんです。

薬剤師や管理薬剤師、医師の方々が、西洋医学的な考え方に飽き足らなくなって、栄養療法を始めとする自然療法の世界に興味を示される例は、多いんですよ!

あと、日本セミナーでも、健康診断は嫌いで受けていなかったのに、セミナー前にわざわざ受けて出席された方が、何人もおられました。

口をそろえて

「自分で数値が自然療法的な見方で読めて、その上で、食事で病気予防の積極敵な対策も出来るようになるんなら、嫌な健康診断も我慢する!」

みたいにおっしゃっていました。

ふふ、実は実は、私自身、日本での会社員時代、健康診断は大っ嫌いで逃げ回っていた口なんですよ!

でも、私だって、このセミナーを受けて、結果が読み取れるようになっていたら、我慢して受けていたかもしれないな、って思ったのでした。

そうそう、RYさんは、約10kmの距離を、自転車で来られました!


荷台(もっとオシャレな名前があるだろうけど、、)にうちの庭のヨモギ、ルバーブ、オレガノを積み込んで颯爽と帰って行かれたんですよ!

※カッコ良かったので、断りなくパシって撮ってしまったので、写真写りがイマイチ。。ハートを入れるから、とお願いして載せさせて頂いています。RYさん、すみません!



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2016年07月16日(土)

やっほー、今日はアルコール解禁日だ!

テーマ:生活習慣病のための栄養療法
●やっほー、今日はアルコール解禁日だ!

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法:一美キンロス(栄養療法士)です。

翻訳作業を最優先にしているため、毎日は、ブログ更新が出来なくて申し訳ないです。。

さて、金、土、日は、我が家のアルコール解禁日!


私が決めたんじゃなくて、二三週間前だかに、どういうはずみか、夫がいきなり言い出したんです。。

アルコールは、ちょっと前までは、女性は一週間14ユニット、男性は21ユニットがイギリス政府のお勧めの限度指標だったんです。

それが最近、男女差別がなくなって(笑)、どちらも14ユニットに引き下げられました。

1ユニットは、ワインで言うなら、私が持っているような小ぶりのグラス1杯分で、私はそれまでは週に5日ほど、グラス1杯の赤ワインを楽しんでいました。

だから問題ないのに・・・!

さて、食事はと言えば、今までにも増して、さっと出来るものばっかりですが、忙しい方の参考になるかも、とこの日のをお見せしてみますね。

・スターターは、苺とプチトマト、コリアンダー(パクチ)をオリーブ油、バルサミコ酢、スモーク・パプリカ、塩胡椒で和えたサラダ



・メインは、焼肉サラダ!サラダばっかりだ!笑



書きたいことは一杯あるのに、調べながらやっていることもあって、翻訳に非常に時間がかかり、、やっぱり時間が無い。。(><;)

メルマガも数日中には出したいと思っていますので、登録しておいて下さいね~・・・。




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