皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、
のぶさわです。
＜前回からの続き＞
今回は、
「自己不信/他者不信」によって
恋愛/結婚がうまくいかない方
に向けてお書きしたいと思います。
＜自己不信＞
「私なんて、顔もスタイルも良く無いし、
性格も暗めだし・・・。
だから男性経験も無いし・・・
こんな私を好きになってくれる人なんて
居るわけない！」
いつもそんな風に感じて、
出会いを求める事を怖れたり、
折角素敵な出会いがあっても積極的になれなかったり、
自ら引いてしまう人も居ると思います。
勿論、
生まれた時から「私なんて・・・」
等と思っている赤ちゃんは居ない訳ですから、
①幼い頃、親等との間で「愛着の問題」があり、
傷ついたインナーチャイルドが、
そう思い込んでしまっている
か、
②誰かに傷つけられた経験がトラウマになって、
そう思い込んでしまった
かのいずれかだと思います。
(特に生まれつき敏感な人は、
ちょっとした事でも容易にトラウマになります)
＜自己不信解除のヒント＞
上の「①」の場合は、
２月９日からお書きしました
「恋愛/結婚がうまくいかない
②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(1)～(5)」
がヒントとして役に立つと思います。
また上の「②」の場合は、
それプラス２月２１日にお書きした
「トラウマの問題」もご参照下さい。
＜他者不信＞
「きっと彼は私より他の女性を好きになるに違いない」
「どうせこの人は私の事なんて大切にしてくれない」
他者不信も自己不信と同様に、
①幼い頃、親等との間で「愛着の問題」があり
傷ついたインナーチャイルドが、
そう思い込んでしまっている
か、
②誰かに傷つけられた経験がトラウマになって、
そう思い込んでしまった
か、或いは
③今のパートナーや異性を幼い頃の身近な誰かと
ダブらせてしまっている(転移)
のか、
のいずれかだと考えられます。
＜他者不信解除のヒント＞
だとすればこれも
２月９日からお書きしました
「恋愛/結婚がうまくいかない
②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(1)～(5)」
と
２月２１日にお書きした「トラウマの問題」
が他者不信を解除するヒントとして役に立つと思います。
次回は、
「飽き性」によって恋愛/結婚がうまくいかない方
に向けてお書きしたいと思います。
＜次回へ続く＞
それでは今日も良い変化を
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