関東でも、雪が降るらしいですよ。
明日の1月9日に。。。
で、外で走るのが寒すぎるので、
室内トレーニング。
固定ローラーで頑張るのさ。
この寒い冬でさえ、汗がポタポタ垂れるのね。
てか、扇風機を回しても汗がタレますよ。
で、相当な貧脚なわたくしですので、それをどうにかしようと頑張ります。
負荷６で、頑張って回して90rpmを目指してます。
けど、パワーメーターないので、あくまでもMINOURAの
負荷データを参考に、頑張るのです。
まあ、実走だと体重のウェイトハンディがあるので、
そのままの負荷では、実走より負荷が少なうなってますけどね。。。
まあ、ダイエット含めて頑張ります。
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