肩こり頭痛腰痛身体の痛み・心の痛みを自分で治せるようになるヨガ:シニア産後神戸東灘区灘区

あなたの身体と向き合います!オリジナルヨガ・出張ヨガ・親子ヨガ・ヨーガ療法・キッズヨガ・発達障害児・放課後デイサービス・ダイエット・頭痛・腰痛・産後ダイエット・骨盤調整・神戸市灘区東灘区・本庄・本山・甲南・六甲・深江・岡本・田中・芦屋・西宮


テーマ:

●兄弟姉妹がお休みでも安心なヨガ教室

 

 ひとりひとりの身体と心に向き合った、あなただけのオリジナルヨガ、オリジナル子育て法をお伝えしています。永見静香です

 


今日は幼稚園が夏休みに入ったお姉ちゃんも一緒にヨガ!


みんな一緒に楽しかったね〜


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【靜ヨガグループレッスン】

1レッスン60分3000円(マットレンタル料込)


※初回から使えるお得な会員限定チケットあります🎫 


〈甲南山手クラス〉

●大人が主役アンチエイジングヨガ (2歳頃から未就園児までのお子様連れ可)

7月25日 (火)9:00〜 

8月8日 (火)9:00〜

8月22日 (火)9:00〜 


●おやこヨガ(生後3ヶ月ごろ〜2歳ぐらいまでのお子様と一緒に!)

7月25日(火)10:30〜

8月8日(火)10:30〜

8月22日 (火)10:30〜 


〈阪急六甲クラス〉

●おやこヨガ(生後3ヶ月ごろ〜2歳ぐらいまでのお子様と一緒に!)

7月25日(火)13:00〜

8月8日(火)13:00〜 

8月22日 (火)13:00〜 


【オリジナルヨガ】

〜オーダメイド個人レッスン、子連れ可〜

1レッスン60分4500円(初回はカウンセリング料込7500円)

※交通費、施設料別途必要です。ご相談くださいね。

 


 

靜ヨガは2017年9月よりリニューアルします!

●会員様限定回数チケットが3回券と5回券に変更。5回券の方がお得になりました。

●お誕生日会、修了会を開催します。

●期限切れのチケットも追い金で使えるようになります。

●甲南山手クラス、レンタルヨガマットをリニューアルします!

などなど


親子でも1人でもお友達とでも
靜ヨガは楽しいヨガクラスを目指します🌈
 
 

 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
絵本の読み方選び方、そして手遊びやふれ合い遊び、親子ヨガなどの身体を使ったコミュニケーション法も知ることができますよ!
 

どんな講座なの?子どもの脳を育てるって、なに?詳しいご案内は、こちらをクリックしてご覧ください


 

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阪神電車・阪急電車・JR線などアクセスも良く、中央区・芦屋市・西宮市・尼崎市・大阪市北区・宝塚市・垂水区・須磨区・三田市・豊中市・吹田市・茨木市・からもお越しいただいてます。

そのほか、大阪・京都・奈良・滋賀・三重・名古屋・東京・広島・岡山など遠方でも出張いたします。

 
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●おしりふきケース作り&骨盤調整ヨガ

 

 ひとりひとりの身体と心に向き合った、あなただけのオリジナルヨガ、オリジナル子育て法をお伝えしています。永見静香です

 

 

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【おしりふきケース作り&骨盤調整ヨガ】


毎日使う「おしりふき」だから1番手に届く場所にあってほしいですよね。


でもいかにも「おしりふき」な感じは生活感ありあり・・・・


だったら可愛くしちゃえばいいじゃん❤️❤️



というわけで、自分だけのオリジナルおしりふきケースを作ってみませんか??



Cul de l'angeの恵先生がカフェミージュ®️をママでも、ぶきっちょさんでも作れるように、とっても作りやすい方法で教えてくださいます✨✨



先日、私も(私はもう小さな赤ちゃんがいないのでおしりふきケースは使わないのですが)

叔母の誕生日プレゼントにしようと思って作ってきました!

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https://instagram.com/p/BVys0tDlJm2/



リビングに置いあっても、違和感がないので、おしゃれな叔母はきっと喜んでくれると思います☺︎



おしりふきケースを作った後は、骨盤調整ヨガで身体をリセット🌈


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心と身体、両方が満たされる時間になりますよ!!


広さの関係上、先着5組です。


ご予約はお早めに!!


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 【先着5組】カフェミナージュ®️でおしりふきケース&骨盤調整ヨガ


日時 :  911日(月)9:3011:30


場所 : ママ&ベビーカフェルーム 「ママノハコ」http://momhaco.wixsite.commomhaco


定員 : 先着5組  残3組!


参加費 : 特別価格 3800🌟

(通常カフェミナージュ®️4800円+ヨガ1500円=6300円)


お支払い方法 : 事前振込又は事前カード決済


キャンセルについて : 材料の準備等がございますので返金は致しかねます。ご了承くださいませ。

カフェミナージュ®️は別日に振替できます。個別レッスンとなりますので1時間につき+500円いただきます。

ヨガは通常の靜ヨガグループレッスンにご参加いただけます。


お申し込み方法 : 申し込みフォーム(4・イベント参加をご選択ください)




下記6種類から柄を選べます。

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モロッカン柄の黒とグレー


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ファミリア風 赤と緑


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和柄 赤と青



👶出来上がったケースは中身付きでお持ち帰りいただけます。


👶製作&ヨガの間、お連れのお子さんは見守り保育をお願いします。


👶お一人様での参加も大歓迎❤️出産祝いやお誕生日のプレゼントにも喜ばれます☺︎



Cul de l'ange(キュルドランジュ)

http://ameblo.jp/393kirakira/entry-12285970973.html


靜ヨガ(親子ヨガ)

https://ameblo.jp/shanti-yoga-therapy/entry-12263172697.html?frm=theme




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【育脳読み聞かせ初級講座】


神戸会場 : 9月25日(月)10:00〜15:00

 
絵本の読み方選び方、そして手遊びやふれ合い遊び、親子ヨガなどの身体を使った育脳コミュニケーション法も知ることができますよ!
 

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あなただけのオリジナルヨガをご提案!
子連れでも通える産後の身体づくりを応援する<靜ヨガ>はママ達を健康で笑顔にします!!
 

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家事や仕事の合間にできてスッキリするポーズ

 

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あ゛〜〜疲れた〜〜
 
 
そんなときはこれ↓↓

 

【お気楽ヨガvol.5】

 

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机や椅子があればどこでもできる!!

 

 

ポイントは脇の下をしっかり伸ばすこと。

 

 

腰や、もも裏もしっかり伸ばしてみてね!

 

 

すると身体も軽くなって、その後の家事や仕事がはかどるかもよ✨

 

 

 

うーんと身体を伸ばすと頭も身体も心もスッキリするよね〜〜❤️

 

 
ちょっと時間が出来た時、なんか疲れちゃたなって感じた時。簡単だからやってみてね☺️☺️
 
 
 
 
インストラクターshizukaから直接いろんな事知りたいと思ってもらえたら靜ヨガのグループレッスン又は完全個別のオリジナルヨガにご参加ください!
 
 
 
読み聞かせを子育てにとりいれてます!
こんなこともしてます↓↓↓
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【2017年9月25日(月)初級1day講座】
絵本の選び方、絵本の読み方、絵本の読み聞かせを続けるコツ。そして手遊びやわらべ歌、親子ヨガの身体を使った育脳コミュニケーション法など、その日から使える読み聞かせテクニックがわかります。
 

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産後ママのための骨盤に優しいヨガ

 

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骨盤には優しいですが、筋肉にはかなり効いてプルプルしてます。



まるで産まれたての子鹿のよう・・くぷぷ(笑笑 



「ゆったりした動きだったのに、次の日筋肉痛来ましたー((((;゚;Д;゚;))))」

と6月もご参加くださったK様。



3ヶ月のHくんと一緒に初めて参加されたY様も「ピラティスみたいだった!腹筋効きました。楽しかったです❤️」って(❁˘ᴗ˘❁) 


ご好評でしたので8月も開催決定✨✨




次回は8月1日(火)10:30〜11:30

参加費¥2000



お申し込みは

大阪市玉造の保育士がいるステキな骨盤矯正サロン『リボディ魚住 』大阪市中央区玉造2-15-9


06-6763-2677


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