火曜日の食事

朝、家にて：ベーグル2個、アボカド半分、ローストビーフ（お総菜　半額で購入）、もやしのキムチ、味噌汁

昼、食堂にて：五穀米、豆腐とブロッコリーのカニ餡かけ、きんぴらゴボウ、味噌汁

夜、家にて：ミニカツ丼、ローストビーフサラダ（スーパーにて購入）

間食：アーモンドチョコ