今日の食事

朝、自宅：ごはん、野菜炒め、卵焼き、納豆、味噌汁
昼、職場の食堂：ごはん、豚肉とタマネギとピーマンのキムチ炒め、切り干し大根の煮物、小松菜のおひたし、わかめスープ
夜、職場の食堂：ごはん、鯵の塩焼き　インゲンとこんにゃく添え、ミニサラダ、タケノコの煮物、味噌汁
間食：鉄分入りウエハース、ポテトチップ