2011年2月2日(水)の晩ごはん。
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・ 肉野菜炒め
・ 大根葉のふりかけ
・ キムチ(市販のもの)
・ 豚汁
・ ごはん
今日は昨日の豚汁の残りと、もやしがあるので簡単に炒め物に。
野菜たっぷりの晩ごはんです。
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
【肉野菜炒め】 ⇒ 使おうと思っていたのに、「豚こまぎれ肉」がなかった~!!
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
しまった。。。
買っておかないとな。
今日は、「豚のしゃぶしゃぶ用肉」があったのでそれで代用しました。
野菜は、もやし、きゃべつ、にんじん、玉ねぎを使用。
【作り方】
サラダ油(大さじ1半)で、肉(80g)、砂糖(小さじ1/3)、酒(大さじ1)を炒め、
もやし(1袋)、にんじん(1/6本)、玉ねぎ(1/6個)、キャベツ(2枚)を炒め、
塩(適量)、醤油(小さじ1/2)、ブラックペッパー(適量)、味の素(少量)で味付け。
![節約女子のごはん日記。-nikuyasaitame](https://stat.ameba.jp/user_images/20110202/23/setsujyo-gohan/78/15/j/o0365027411022555956.jpg?caw=800)
塩味ベースなので、
野菜の甘さが引き立つ~。
油少なめに炒めたので、
さっぱり食べられました。
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【大根葉のふりかけ】 ⇒ 大根を買ったら葉を使って作る我が家の定番料理です。
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
作り方はこちら。
![節約女子のごはん日記。-daikonha_furikake](https://stat.ameba.jp/user_images/20110202/22/setsujyo-gohan/92/67/j/o0365027411022533849.jpg?caw=800)
これだけで
ごはんがどんどん進む。
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
大根の葉っぱって
おいしい~。
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
【豚汁】 ⇒ 昨日ののこり。
1日経つとさらに味のコクがでました~。
野菜の甘みと味噌が適度に煮詰まっておいしい。
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
野菜がくたくたとろ~っとたまりません。
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
豚汁は病みつきになるなぁ。
あ、写真撮るの忘れちゃいました。。
(上記、全体写真の感じです。)
一人分、しめて
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( 豚しゃぶしゃぶ用肉 70円、もやし 28円、にんじん 5円、玉ねぎ 5円、キャベツ 5円、
大根葉 20円、しらす 30円、白ごま 10円。 )
※ 以前作ったものや、調味料、ごはん代は含んでいません。
豚汁、今朝も飲んだけどまだ残っているので、明日の朝も飲みまーす!
具沢山だし、おいしいし、毎日でもいいかも。
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■1月も、どうもありがとうございました。
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先月に引き続き、
「2010年1月度 月間段位アップ賞」をいただくことができました。
アメブロ月間総合ランキングで、
前月44,134位(段位:緑帯)から、
1月は21,874位(段位:桃帯)へランクア~ップ!
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いつも、みなさんがブログをみてくださったおかげです。
どうもありがとうございまーす!!
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