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2012年05月13日(日) 21時22分18秒

2012年5月13日(日)の晩ごはん。

テーマ:メニュー
節約女子のごはん日記。-20120513_menu

ナイフとフォーク今日のメニューナイフとフォーク
 ・ ロコモコ
 ・ 玉米湯(ユイミータン)
 ・ グレープフルーツ
 
こんばんは。
東京は、今日もいいお天気の休日で、気持ちよかったな~。
爽やかな新緑の季節で気持ちいい今日この頃です。得意げ
さて、今日の晩ごはんは私の大好物ハンバーグです。ラブラブ!
今日はワンプレートにもって、ロコモコ風にして食べてみましたよ。音譜



【ロコモコ】 ⇒ 
毎週日曜日は、近所のスーパーで豚ひき肉の特売をするんです。
          100g 50円のひき肉を2パック、約900gと、大量に買い込んで
          ハンバーグの大量生産と決め込みました。べーっだ!

          沢山作って、冷凍しておけばチンしてすぐに食べれるので
          ストックにピッタリなんですよね、ハンバーグ。音譜

節約女子のごはん日記。-roco1 節約女子のごはん日記。-roco2 節約女子のごはん日記。-roco3
今日はロコモコ風なので、目玉焼きを焼き、付け合せにはバターコーンと水菜を添えました。
沢山作ったハンバーグは、今日食べる分の特大2個のほか、冷凍ストック用に8個できた~。音譜

節約女子のごはん日記。-roco

ハンバーグのソースは、
ウスターソース、ケチャップ、
赤ワインとバターです。

ハンバーグの作り方はこちら。

ちょっと甘めのソースと
ふっくらジューシーに
焼きあがったハンバーグに
目玉焼きがマッチ。音譜

好物なだけに
食が進みました。ラブラブ


一人分、しめて¥275円 なり~。

( 豚ひき肉 436円、水菜 19円、卵 30円、冷凍コーン 15円、グレープフルーツ 50円。)
 ※ 以前作ったものや、調味料、ごはん代は含んでいません。


スープは昨日の残り物です。
ハンバーグも冷凍ストックなくなっていたので、今日でたっぷり補充完了!にひひ


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■EASY TONE。


GWに南大沢のアウトレットに行ってきました。


さすが、連休。ものすごい人でした。ショック!


人はすごかったけど、GWの特別セールをやっていたようで、


色々お得にゲットできました~。音譜


なかでも、かなりお得だったのが、ReebokのEASY TONE。音譜


靴裏の部分がボール状の形状になっていて立つと不安定。


でもそれがかえって普段使っていない筋肉を歩くたびに使うとかで


女性の間で人気の靴をアウトレット価格でゲットすることができました。


通常買うと1万円位のものが、半額ほどの、4,935円でした。クラッカー


B級品で、汚れなど少々難があるという商品だったけど、


靴裏にためし履きの黒い跡があるだけで全然問題なかったので迷わず購入。にひひ


買ってきて、ここ1週間ほど履いているんですけど、


思っていた以上に歩きやすいし、軽やかに歩ける。グッド!


足の疲れもなくて気に入ってます。ニコニコ


これからの季節、ウォーキングも気持ちいいから大活躍しそうです。音譜

節約女子のごはん日記。-easytone


















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