おはようございます。
まりあです！！
今朝はどのような目覚めでしたか？
私はとってもおかしな夢で目が覚めました（＾０＾）
白クマと白蛇と白アリと白ネコと白犬が
学校のような教室で授業を受けているところに
わたしも
白い毛糸のマフラーを頭に巻きつけて
一緒に座っていました。
動物がみんな擬人化されていて
とってもたのしかったです♪
昨日の記事への宣言コメントありがとうございました。
おひとりおひとりのコメントをじっくり読ませていいただいて、
感激していました。
始めてコメントを書いてくださった方もありがとうございます。
うれしかったです。
宣言を上手に書きだせていらっしゃるので
これからしっかり習慣になりそうで、ワクワクしました。
そしていつもコメントくださる方も
たくさんの気づきがあったり、
書き出すことの 効果を感じられていらっしゃったり、
すてきだな～うれしいな～とひとりでニヤニヤさせていただいておりました！
完全に怪しい人みたいですね・・・。
今朝も、宣言を書かれていて
自分の人生のかじ取りを人任せにしないで
自分で動かしていきたい気持ちも伝わってきました！
よろしかったら
どんどん今日も書き出してみていただければなと思います。
朝の習慣も書いてくださった方もいらっしゃって
ありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ
宣言も習慣も
わたしもできることは、さっそく取り入れたいと思います！！
昨日のコメントしてくださったように、
宣言しながら自分の信じていることを
どんどんクリアにして
潜在意識に素直に伝えられるようになったらいいですよね～。
あせらずに、
なにかを「やる！」 と決めたら
習慣になるまで、宣言してみていただければなと思います。
さてさて
突然ですが、
近くに手鏡があったら
鏡を持って自分の顔を見てみましょう！！
今のあなたは、どんな表情でしょうか？
イキイキ？
どんより？
ワクワク？
つまらなそう？
たのしそう？
おこっている？
イライラしている？
かなしそう？
暗そう？
今の自分を感じて
その顔を覚えておきましょう。
では今度は少し鏡を上の位置に持って
見上げる感じで
自分の 瞳 を見てみましょう。
そしてその瞳がキラキラと輝くようになるまで
見つめてみましょう。
手鏡がない方は
目の前の鏡に映る自分の瞳を見てみましょう。
目を大きく開けたり、
顔の表情を動かしてみたり
いろいろなことをして
自分の瞳が イキイキとしてくるまで
鏡を見つめてみましょう。
効果的な言葉もかけてあげてもいいですよね。
たとえばおなじみの、
「わたしはキレイ！わたしは美しい！わたしは輝いている！」
とかも、いいですよね。
だんだんイキイキとした瞳になってきたら
あなたの表情も変わっているはずです。
先ほどのあなたの表情と
今の表情はどんなふうに変わったでしょうか？
目がイキイキとしているときの表情を
ちょっとだけ意識しておぼえておきましょう。
この目がイキイキした状態とは
どのような状態でしょうか？
カラダにもパワーが注入されてしまっている状態なのですね。
目がイキイキとしているこの状況の時は、
カラダの体温も少し上昇しています。
心とカラダはとってもつながっています。
どちらかが元気がないと
両方のバランスが取れなくなってしまいます。
あなたがいつも
イキイキとハッピーでいるためには
心もカラダも元気でいることが一番！！
そのために
まず、目（瞳）を意識してみましょう。
イキイキとした瞳でいるときは
カラダにもエネルギーが充電しはじめます。
潜在意識には、
「健康でイキイキしているハッピーな状態が好き！」 と伝わり始めるのですね。
いつも小さい鏡を持ち歩きましょう！
そしてあなたの瞳を意識しましょうね。
カラダも自然と元気になりはじめます！！！
ほかにも
・大好きなことをして自分を充電させてあげたり、
自然の中に出かけたり、
・思いっきり元気な人の中に行ったり、
・好きな映画やドラマを観たり、
・好きな音楽を聴いたり、
・運動をしたり、
・おいしいものを食べたり、飲んだり、
・旅行をしたりして、
心とカラダに
エネルギーを充電させてしまいましょう！！
こんなふうに心とカラダにエネルギーを充電したら
それを維持して、
自分もまわりもどんどん笑顔になったらすてきですよね。
そこで、
もっとアクティブに
もっと幸せに
もっと健康に
もっとたのしく
もっとなんでもうまくいくために
今週の土曜日２月７日 １３時から、
「最短で健康で幸せで強運になるためのシークレット法則」 のセミナーを開催します♪
一般５０００円ですが、
夢大生⇒ 無料
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（まりあのブログから と書いてくださるとＯＫです）
毎日がエネルギーで満ち溢れた人になる方法や
それを維持する方法や
いつもまわりに元気を伝染させる人になる方法や
食について、日々の考え方についてや
どんどん健康になってしまう方法や
なんだか幸せでたまらなくなる方法
などなど、を
シカゴから来日中の友人、
パワーあふれる雅代さんが、愛をいっぱい送りながらお話します。
エネルギー不足の方大歓迎です。
帰るころには
パワーをフル充電されています（＾０＾）ｖ
エネルギーが満ち溢れるという感覚を
体感していただけたらな～と思っています。
もしよろしかったら、遊びにいらしてくださいね。
お待ちしています～（＾－＾）
残席わずかです。
興味のある方はおはやめに・・・。
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最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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