一瞬で願望がかなって幸せになる方法~100%自分原因説~

自分が変われば まわりも変わる・世界も変わる・過去も未来も変えることができちゃう 今日からキラキラした人生を送るために不思議な世界にご案内します

ベル「一瞬で願望がかなって幸せになる方法」ベルにご訪問いただきありがとうございますm(__)m


たくさんのブログの中から見つけていただき感謝しています。このブログは気になるところから見ると今のあなたに必要なことが書いてあるかもしれません。

「幸せになりたい、問題を解決したい、願望を達成させたい」と思っている人に、本来の自分に戻っていただき、自分の人生は自分で創っているという確かな感覚を取り戻してワクワクする毎日を送って欲しいなと思っています。「なぜ 願望が達成されないのか?」「なぜうまくいかないのか?」など、あなたの問題を解消し、心から満たされた人生を歩むためにすこしでもお役に立てたら幸いです。


意識の話・願望達成の話・恋愛成就の話・仕事の話・人生の目的の話・時間や空間の話・霊や過去生の話・宇宙や地球の話・宗教の話などあなたの知りたい情報がこのブログで見つかるかもしれません。

潜在意識レベルで決めたことは すぐに 現実の世界に反映されます。グッド!

よいことも わるいことも 実際にあなた自身におこってきます。

100%自分原因説・思考は現実化するということを わりやすくお伝えできたらなとおもいます

走る人気持ちを切り替えた瞬間にすべてのことがあたらしく動き出します。アップ

これは一瞬のできごとです。

良いことがあなたのまわりにどんどん増えて 幸せで自由なあたらしい人生を築いていくために どうしたらいいかを 実例を交えて ご紹介しています。そして世界中のいろいろな潜在意識開発方法もご紹介していきます。あなたの心にひびくなにかがあったら 幸いです。

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【心のストレッチワーク】~不安・怒り・悲しみ・緊張からの解放~


おはようございます。
まりあです晴れ







今朝は、
どのような目覚めでしたか?



「すがすがしい朝~♪」


っていうあなたも、






「最悪の気分!」


っていうあなたも、





今日という日は、
平等に、はじまっています。






そんな一日を、


心地よく過ごしたいあなたに、





今日は
「心のストレッチワーク」
プレゼントしようかなと思います。








この心のストレッチは、
モヤモヤの気持ちから解放され





心地よさに戻るためのストレッチです。





日々のストレスや不安
怒りや悲しみ、心の緊張・・・・、





そんなときに
ほんの少しの時間で





あなたの心を
ほぐしてくれます音譜







あなたの心を癒すのは
あなた自身でできます。







いつもは見えないたっぷりの光キラキラ


あなたの味方になって
あなたを包み込んでくれます。







安心してワークしてみましょう。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


【心のストレッチワーク】
~不安・怒り・悲しみ・緊張からの解放~







少し上を向いて 
深呼吸してみましょう。





上からあたたかい光キラキラが差し込んでいます。






その光を思いっきりカラダにいれて、



吐く息と一緒に、


自分の心の中の


”黒いもの”や、
”もやもやしたもの”を


吐き出しましょう。





ゆっくり光を吸い込んで
ゆっくり吐き出しましょう。




吸って・・・・






吐いて・・・・、







吸って・・・・・、






吐いて・・・・・・





吸って・・・・・・、

あたたかいキラキラした光を
吸い込んでみましょう。




吐いて・・・・・・、


もやもやとした気持ちを
光と一緒に吐き出しましょう。









気持ちよくなってきたら、
顔をもとの位置に戻します。







呼吸が深くなっているのに
気づくはずです。






胸のあたりが
ほわっとして
ポカポカしてきたら、




あなたの"大好きな風景"を思い浮かべてみましょう。






いろいろな風景が浮かんできます。






その中でも
一番心地よい
その場にいたらうれしい風景が浮かんできたら
その風景に集中して、



味わいはじめましょう。








耳を澄ませてみましょう。



そこからは
どんな音が聞こえてくるでしょう?








風を感じてみましょう。





どんな暖かさでしょう?










ゆっくりと味わったら、




両手をグーの状態にして
手の中に



この心地よい状態を
アンカーしましょう。







アンカーしたら
もう一度深呼吸して

終わりにします。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━





慣れてきたら、




イメージの中を


・裸足で歩いてみたり、
・においも感じてみたり、

・周りを見渡してみたり。




・風景の絵を描いてみたり、

・同じ風景をネットで探してみたり、

楽しんでみましょう。





「心のストレッチ」のワークは
あなたの心を自然にニュートラルにしてくれます。




ニュートラルな状態ができると
不安・怒り・悲しみ・緊張から解放されてしまいます。




心のストレッチをすると


あなたは、

実はイメージが得意だったことに
気づくかなと思います。






なにげなく、
・風景には色があったかもしれません。


・まわりまで見えたかもしれません。


そこに、ほかにも
人や動物がいたかもしれません。





あなたは、
イメージの中で
いろいろなものを創造していました。






あなたの思考は自由で、


果てしない希望や幸せに向かっていて


心のストレッチをすることで
それを引き寄せはじめています。






安心し心地よい風景を創って、
あなたの心をどんどん ほぐして いきましょうね。






今日もステキな一日を!!











ベル最後までお読みいただきありがとうございましたベル

今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・




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