晴れ男の思考法
というのを、こないだ聞きました。
パラパラと雨が降ってくる時ってあるじゃないですか。
そんな時あなたならどう思いますか？
『うわっ雨降ってきたーさいあく』
『傘もって来てないーどうしよ』
『靴ぬれるやん』
って思うんですよね、僕なら。
けど、晴れ男の思考は違います。
どう思うのか。
『あ、雨降ってきた。けどこれだけの小雨ですんでる。
やっぱ俺って晴れ男やな』
そう思うんですって。おお、それええやん。
そんな晴れ男の思考をぜひ取り入れたい僕ですが、こと身体に関してはそのような晴れ男的な節があることに気がつきました。
昨日はセラピスト講座だったんですが、朝起きた瞬間頭が痛かったんです。
いわゆる体調不良ってやつです。
それを感じた瞬間こう思ったんです。
『ラッキー』って。
僕はこれまで、身体を痛めたり、苦しんだ経験がほとんどないんです。
だから、身体が痛くて苦しんでいる人の気持ちが正直わかりませんでした。
そこに僕は苦しんだんです。
ですから、僕にとっては身体の不調や痛みを感じれるときは、むしろありがたいのです。
少しでもその立場に立てるから。
それでも、もっと苦しんでいる人の気持ちは本当の意味でわかりえないと思いますが、それでもそういう経験ができることは、知識で学んだこと以上に価値あることなんです。
体調はますます悪化しました。
首の筋肉は張る。
背中の筋膜が引き上がる。
お腹がパンパンになり力が抜けない。
食欲がなくなる。
ゲップが出る。
そんな症状が出てきて、ずっと身体が浮いているような状態だったので、講座中もなんとか自分で調整を試みましたが、なかなか楽にすることは出来ませんでした。
講座の休憩中にうんこをしたら、少し楽になりました。
目を閉じると、身体が落ちてリラックスする感覚があったので、途中で目を閉じてました。決して寝ていたわけではありませんから。
それでも、不快感は抜けなかったのですが、これまた休憩中に主催の山崎さんに背中をちょんと触られた時が、一瞬で身体の力が抜け、『快』の感覚になったんですよね。
ほんとちょん。です。
『あー、この触り方ほしいいい』と再確認しました。
けど、やはり身体の状態的にしばらくするとまた不快感は戻ってきて、家に帰ってからもいろいろ試しましたが、早めに寝て時間経過と共に症状は和らいできました。
とまあ、こういった経験ができたことが僕にとってありがたいわけで。
自分ではどうにもならない時もあるし、結局寝るのが良いというのもわかりましたし（笑）
そういった意味で、
『やっぱ俺って晴れ男やな』
そういう思考を身体に限らず日常にも取り入れていきたいと思います。
それでは、最後まで読んで頂いてありがとうございました。
今日はこの辺で。
近日中に『腰痛が楽になる方法』という動画をこちらでアップしたいと思います。
（実はYouTubeにはすでにあげてますが）
こちらもぜひお楽しみに。
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