新潟なうぅ

今日はね、新潟に来てるよ～

明日友達の結婚式なんだぁ

そしてさやはなんと、余興で歌を唄うのです～
しかもボーカル一人…
ひょえぇぇぇ～
めっちゃ自信ない…

でも、頼まれたからには全力で唄うよ～

今日は三時間ほどバンドメンバーと音合わせしたよ

生演奏で、生で唄うのって難しくて喉が枯れちゃった

明日の本番までには復活しないとね



昨日のモグリスト

朝酵素
昼もやしのカレー炒め、卵焼き、豆腐、なめことお豆腐のお味噌汁、白米一膳
夜焼き餃子、かぼちゃの煮付け、なめことお豆腐のお味噌汁、野菜炒め、白米一膳

おやつスイカバー、クッキー二個、すっぱムーチョ半分…




おやつも白米も食べ過ぎたしかもすっぱムーチョってのが恥ずかしい（笑）からの投稿