みなさん、こんにちはー(o^^o)岡崎市の鈴木薫です♡
今日も、クソ旦那から神旦那へ変える方法の続編です！
毎回書きながら思うけど、クソ旦那ってヒドイですよね…
本当は神なのにクソな演技をしてくれてるだけです♡早く神旦那にさせてあげたい！！
本当は神なのにクソな演技をしてくれてるだけです♡早く神旦那にさせてあげたい！！お時間のある方はこちらからどうぞ！
前回の記事で、
大切なのは『自分を観察する客観的な視点』です！と、書きましたが、
じゃあ、この『自分を観察する客観的な視点』ってどんな感じの見方でしょーか？
これね、これもね、地味だけどとっても大切な事です！地味な事ほど勘違いしがちだからね！
前回の記事も地味な内容だったけど、
こういう地味で小さな認識のズレが、自分を直視できない(等身大の自分がいつまでもわからない)理由になってたりするから、しつこいけど、ホントーーーニ大事です。
では改めて♡
客観的な視点→感情に左右されない冷静な視点。
な、イメージじゃないですか？
例えば、怒りを感じてても冷静に対応できる事。みたいな、イメージ。
だから、それができれば、周りの人には冷静で客観的に自分を見れてる人だと思われるし、自分もそう思い込んでいるはずです！！
でも、それはね、観察じゃなくて、
『監視』じゃないすか？！
自分が自分に禁止している事をしないための、取り締まり目線。
それは観察とは言いませんよねー。監視です。
ここを履き違えると、本当の意味での客観的な観察ができません！！私がそうでした
自分を観察する客観的な視点＝感情的にならない事。でも、＝冷静に対応できる事。でも、ないんですよ！
だってね、感情的にならない、いつも冷静でいる。って言う時点で、
『なんで？？？』って考えると、そこにはすでに大きな感情がある事に気付きます。
例えば、感情的になる事への恐れ、不安、罪悪感とかね。それらを避けるために『監視』するんです。
だから実はぜんっぜん、客観的じゃないんですよ、そうゆー人って！冷静に見せてるけど、実のところめっちゃ感情的な反応してるの（笑）
本当に客観的に自分を見れてるなら、わかりやすく感情的にだってなれるはずなんですよ。
だって、客観的に観察するっていうのは、そこに一切のジャッジを載せないって事。
例えば、アサガオの観察画を描く時に、こんな葉っぱの出方じゃダメだからここはこう書いておこう。とかね、
こんな色の花じゃかっこ悪いから黄色にしよう。とかね、
そんな風に書いたらもうそれ抽象画でしょー？
見たものそのままを書くのが観察画だもんね。
だから、自分が今どんな状態なのか？
感じた事そのまんまを見ている(見せている)のが、客観的な観察ができている人です。
見せるか見せないかは、また別として。
『私、今、何を感じてんの？』
『なんで、そんな風に感じるの？』
と、自分の感じている事を自分に問いかけていく意識と、その答えをそのまま受け取る認識の事。
それが本当の、
『自分を観察する客観的な視点』なんですー♡
ああ、この説明に記事をかなり割いてしまって、具体的な本題へ進めない…
けど、めっちゃ大事な事だからねっ！
私は客観的に見れてるタイプだから♡って自信満々に思ってた過去の自分に上からタライ落としたいわー！！（笑）
さあ、みなさんはどうでしょう？！
ちゃんと、客観的な観察できてますか？
それとも、見せかけの監視でしたか？！
今回は、感じ方を変えるためのベースになるところを書きました。
次は、感じ方を変える事が具体的にどう言う事か？と合わせて、監視をやめるにはどうしたらいいか？も書きますねー
