★キモチサプリ☆ 〜SAORI★のブログ 〜

Happy Presenter SAORI★です
カラーセラピスト&キャリアカウンセラー&働きwomanとして
キモチサプリ(心の栄養補給)発信中☆


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平日会社員、休日カラーセラピスト&トレーナー
Happy Presenter SAORI★です♪
訪問ありがとうございます☆
カラーや数秘、ホロスコープなどを用いて気付きのサポートをしています!


昨日は久々にホロスコープの勉強会に参加してきました!

私の師匠の水稀万結(みずきまゆう)先生のサロンで、占師さんも習いにいくという、リマーナすず先生の鑑定を聞ける講座に!

ホロスコープは奥深い。


最近自分のホロスコープを見ていなかったので新たな発見と、周りの皆さんのホロスコープも見させていただき、ためになりました!

私は今年、人格が変わるくらいの変化が!?
わくわく、どきどき

ホロスコープは生まれ持った星回りです。
信じるか信じないかはあなた次第❗
あとはホロスコープは特に、奥深いからこそ誰から聞くかは大事です。
自分と合う先生かもありますね。

講座の後は新年会
最近思ったんですが、新年会は2月が良いかも?!と。

旧暦の新年も終わり、占い的に見る年明けも旧暦を見るものが多いので。

そして、私自身も2月からが運気が上がるからなんですが。

新年会では皆さんと色々シェア出来たのもまた楽しく、学びの時間でした。



自分の運気のバイオリズムを知ると、気持ちもスムーズに。

占いは人生の天気予報❗
嵐の時に、わざわざ傘をさして出掛けるよりも、嵐が去るのを待つ方が賢明かもですよ。

ホロスコープや占いで運気も味方に!


旧暦明けの新年会でキモチサプリ♪


あなたが
あなたらしく
Happy & Smiley Lifeが過ごせますように☆

◻リマーナすず先生ブログ

◻水稀万結(みずきまゆう)先生ブログ
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皆さんは日頃から体を動かしてますか?
私は全くと言っていいくらい何もしていませんでした。
だからこそなんですが、肩凝りもひどいのと、最近は太る一方です。

去年の週末は産業カウンセラーの勉強でしたが、今年は体を動かそうと決めましたキラキラぺこ


で、昨日、初めてホットヨガの体験に❗
私、かなり体が固く、汗もあまりかかないのですが、ホットヨガにいって、
「こんなに汗かくんだ~」
って思っちゃいました!


最初から入るつもりだったので、入会手続きをして、ヨガマット&ラグも購入カナヘイうさぎ



久々に体を動かして、体もココロもすっきりカナヘイ花
ヨガは瞑想的なところもあって、リラックスできます。

レッスンの最後は、無事にレッスンが終わったことへの感謝で、合掌をして
「ナマステ~」

終わったあともすっきりでしたが、翌日はもっとすっきり!
やるまでは、この感覚はわかりませんでした。
何事もやってみて、自分に合うかは自分で判断ですね。


ヨガをやってキモチサプリ♪


あなたがあなたらしく
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先日、産業カウンセラー 筆記試験が終わりました。


勉強不足だったなぁとは思いますが、
とりあえず終わって気持ちが解放、開放されましたカナヘイうさぎ

試験終わりは、同じ会場だったクラスメイトとプチお疲れ会


改めて今まで気持ちが抑圧されていたのかも?!と思っちゃいました。

去年4月から講座に通い、講座が終わった11月からは自主学習。
と言っても、なかなか勉強はできず。
平日は分厚いテキストをバッグに入れて往復。

けっこう厚いので地味に筋トレ?!

試験の後はこの地味な筋トレがなくなりましたカナヘイうさぎ
今までは、何をするにも頭の片隅に
「勉強しなくちゃ」と。

で、する時間が取れないと
「今日もできなかった~」とやれていない自分への苛立ちと、進んでない焦りが膨らんでいき。。。

後から、これが心理的抑圧の1つなんだろうなぁと思いました。

他の時にも、自分の見えない壁で気持ちも行動も圧迫されてる感じあるなぁと。

自分で勝手に「やらなくちゃ」という気持ちと、「やれてない」気持ちが反発して壁になっていくんじゃないかと!!

適度に「ま~、いっか!」って思うことも大事だなと改めて思っちゃいました!


ま~、いっか!でキモチサプリ🎵
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いきなりですが、皆さんは
「相当時間がかかります」
と言われたらどのくらいを予想しますか?

先日のこと。
前から整体に行くときに気になっていたレトロなカフェ(喫茶店と言った方が良いかも)に、整体までの勉強時間と思って入りました。

入ると席は空いてるのに

「お出しするのに相当お時間頂きますがよろしいですか?」と。

サイフォン式で淹れているので時間がかかるようです。他にも理由があるのか。



途中来たお客様は「どのくらいですか?」
と聞くと、「お時間はわかりません。」とキッパリ。

私は時間があったので勉強しながら待っていると、出てきたのはオーダーしてから40分後。

こだわりあるcoffeeでとっても美味しかったのは言うまでもありません。
私はカフェオレにしました。

撮り損ねたのですが、目の前で
coffeeとmilkを注いでいただきました。


classicが流れる空間で、ゆったりした時間。



待ってる皆様も、本を読んだり、一緒にいる方とお話したり。

待たないお店に慣れすぎてるとだめですね。

時間に追われず、時間を気にせず、
自分の時間を大事にするのも必要ですね。

そして、言葉からのイメージは人それぞれ。

ストレスを感じるのは、自分のイメージと、結果が違うからだな~と改めて思いました。
皆一人ひとり価値観は違っていることを認識するのも大事ですね。

気持ちのメンテナンス出来てますか?


ゆったりと、
時間に追われずキモチサプリ♪

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今日は天気も悪くて、
なんだか体調も優れない。。。

部屋の「気」も変えたくて
出掛けた帰りにお花屋さんへ。

一目惚れした【ガジュマル】君を
連れて帰って来ちゃいました。

後から調べたら、花言葉は「健康」。

私に必要だったのかも。

それと、ガジュマルは沖縄では幸運をもたらす精霊(キジムナー)が住んでると言われるそうです。

精霊住んで欲しいなぁ四つ葉


私は、気持ちが「弱ってるなぁ」「疲れてるなぁ」と
思った時は、部屋にお花を飾るようにしてます黄色い花コスモスチューリップ赤ブーケ2クローバー



お花は気持ちを癒してくれて、浄化してくれるキモチサプリのツールです♪

研究でも証明されてるようそうです。
お花がある部屋と、ない部屋では、「ある」方が、活気が出るようです。

そして、気持ちも落ち着くので、
怒りの感情も低くなるようです。

お花の色は、カラーセラピーでもあります。

今回、いろんな色が欲しくなって、
色を混ぜちゃいました❗

淡い色で気持ちを落ち着かせたいけど、
赤系で「やる気」も出したいなぁ。
黄色で「明るい気持ち」「楽しむ気持ち」も欲しいなぁと。

お花があるとやっぱり良いですねカナヘイ花


お花のある生活でキモチサプリ🎵
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