3/22稽古内容
基本稽古
波頭突～左右の横突蹴りまで。
抑え面突(いわゆるパウンド)
抑えビザ(グランドでの膝蹴り)
壁を使って腰入れ、膝蹴り。
受け身各種。
胴までつけて打撃コンビネーション打ち込み各種
投げ技各種練習。
防具(スパー)2分回しで終了。
今日はテイクダウンを少し研究しました。
ビザ蹴りから体落し。
ストレートにカウンターの掌てい片足タックル。
期待の若手Tくんなかなかのスピードで成長中、楽しみです。
でもミットの受け方が下手すぎるよ(笑)
日本拳法札幌拳真館ではメンバーを募集しています。
何か運動や武道をはじめてみたい方、格闘技に興味のある方、運動不足を解消したいかたに！
経験、未経験、男女、年齢、は関係ありません。
その方に合わせた指導をしていきます。
気軽にお問い合わせください。
連絡先090-7641-0308(矢野)