■沙織的料理の決め方／腸を制するものは美を制するっ！(はず)

昨日の記事が想像以上に反響がありビックリしております、

心屋認定カウンセラーの齋藤沙織です、こんにちは！

Facebookでも、たくさんの方にいいね！していただきました～（ぢんさんにも♪）
>>■「何もしなくても愛とお金に溢れるほど包まれる」って本当だったなぁーっっ（涙）


ではでは、全然ちがうトピックですが、最近のお料理いきまーす！

スペシャルスープ！！

甘みとさっぱり感とお野菜の旨味いいーっっ！（↓食べるときにリゾットにした）

美肌&整腸作用！

腸を制するものは美を制するっっ！(はず)

にんじんとりんごとたまねぎのスープ。

おなかにやさしいースープでした。

お腹ちょっとゆるいなーって時にも、にんじんとりんごは色々と効果抜群っ！

もちろん元気な人にも。笑

隠し味は甘酒、はちみつ、ローリエ(風味付け)！

※別に入れなくてもいいし、代用はいくらでもあります

蜂蜜は殺菌作用もあるし、甘酒は整腸作用もある。

（過去記事>>甘酒最強説。)

自分や家族の体調に効く食材を調べて作るのが結構好きらしい。笑

もしくはこの食材食べたいーーーっていうものから

おうちにある食材とうまいこと合わせて

美味しそうなレシピを検索し、

手元にある材料でなんとなく適当にオリジナルに仕上げるのが好きらしい。

趣味というか、マイブームな決め方というか。

今日も買い足したのはりんごだけ！

こう言うと難しそうに聞こえるかもだけど、結局はクックパッドさまさま。笑

暇人なんで。笑

にしても、スープ大好きだから、ハマりそうだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

レシピ気になる人いたら、また書きまーす。

＊＊＊

前回大好評だったので、先日ラザニアも作ったよー！

あめりかーん！

今回はね、バジルを中にたっぷり効かせて

トマトソースは、前日に余ったミートソースを赤ワインも多めで煮込んだよん。

手作りホワイトソース(レンチンで簡単)が

また絶妙なのよねーっっ。

ずんだ餅！

ってこれは、妹が作ったんだった。笑

白玉からずんだ餡も手作りー。すごー。

久しぶりに心屋オープンカウンセリング登板予定です(*^^*)
リニューアルしまくりの沙織に会いに来てくださいねー！

心屋塾オープンカウンセリング　＠日本橋中央区立産業会館
　７月１５日（水）１５：３０～１７：３０

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番外編。

この時に彼女のオススメでお土産で買って帰ったら家族に大好評だったもの！

が、近所のスーパーで売り出したのー。

新潟チップス、止まらないよー((*´∀｀*))