アキ＠パリ産後ダイエットコーチです。
こちらの記事 で書いたように、暖房が入らなくてつらい思いをしていたのですが、思いが通じたのか、記事を書いた直後に入りました！
助かりました♪
と思ったら、雨が降ったりして寒さが一段落したのですが・・・。＾＾
そんなわたしが毎日飲んでいるもの。
まず水。
朝起きがけの1杯と、食事中は基本的に水です・・・・。
それから、コチラ。
食後の一杯は、やっぱりこれですかね・・・・。
コーヒーはもうほとんど飲まないです～。
コチラだと カラダが冷える感覚もありませんしね。
そして、（風邪などで）ちょっとこれはまずいぞ！
と危険信号が出たときは・・・・・
・・・・・
・・・・・
しょうが湯
です。
わたしはたいてい「のど」から来るのですが、そんなときにはこれで一発。
気分でスライスにして入れたり、すって入れたりしています。
もちろん、甘くしたい♪ということなら、はちみつを入れてもいいですね。
わたしがどのくらいいれるのか・・・・
わたしは一杯にひとかけ分をいれてしまいますね。
しばらく入れておいて、ちょっと時間をあけます。
（しょうがの味がじんわりとお湯に溶け込むので・・・）
飲むときは、口の中が「カアーァァァ」となるくらいのがポイント。
（これくらいじゃないと、わたしには物足りないのです）
おかげで、風邪のひきはじめかも・・・・という時でも、わたしはすぐ復活。
病気や薬を飲む・・・・というレベルにはいたっておりません。
その点、うちの男どもは・・・・大変なことになっています。＾＾
これを飲まないからな～。（夫ははちみつを入れれば飲みますけれど）
ということで、料理にしょうがをガンガン使わないと・・・・
インフルエンザが流行っておりますので、みなさまもお気をつけてくださいね。
（フランスも流行ってますよ～）
ちなみに、フランスで「しょうがが好き♪」とかいうと、クスっと笑われます。
なぜかというと・・・。
催淫作用があるといわれているからです・・・。
催淫というのは、そうです。
性的興奮をもたらすもの、ということ。
日本でそんな風にとらえられていますっけ？
これが西洋と東洋の違いなのかな～とか、思ってしまうわたしです。
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