ブログを見ていただきまして、ありがとうございます。


やせる近道指導者のJUNKOであり、
ハーブボールセラピスト協会原宿校インストラクターの吉崎純子です。


私のプロフィールは、こちらです。

ご興味がございましたら、ご覧下さいませ~。



サロンワークの合間に時間が取れたので、復習&勉強。


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私なりの心も身体も綺麗健康になるダイエットカウンセリング
目指しております。


お客様とお話しをしていて、気が付いた事が!!


お恥ずかしい経験が御座いまして…

実は私拒食症になり身長164,5㎝体重が36kgに。
骨と皮だけで生理が止まってしまいました。

今思うと良い生きていたなビックリマークと驚いてしまいます叫び


そして仕事でのストレスで太って56kgに。

なーんと25kgも変動ガーン


今現在は食べたいものは食べる

でも、その食べたいものは体が必要としているものであり、
それを感じる体に本人的にはなりつつあると思って、日々実践チョキ

先日もご来店されたお客様から
「純子さんはモリモリ食べているイメージがある。」

「食べても太らないんですねー。」

「羨ましい。」と言われました。

確かに食べるのは大好きで、きっとモリモリ食べれいます。(笑)

モリモリ食べても太らないのは、食べるものの質=必要な栄養素

であり燃焼し排泄できる体作りをしているからです。


私が自ら行って成功した綺麗になる方法
そして綺麗をキープする方法を、
1人でも多くの方に伝えられる事を目標に頑張ばっております。


さて今日の私に必要な食材は何かしら~はてなマーク


この時は血虚(血が不足)なので、血を補うメニューに。

☆造形食材のほうれん草とトマトの卵炒め


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ほうれん草は血を作り、巡らせてくれます。

卵は血を作り、トマトは余分な熱と水分を排泄。


身体に良い食事をしても吸収できる状態でないとNG
腸を綺麗な状態に整えてくれるメニューがございます。



ウエストメイクケア 30分〔4,500円〕

腸リンパマッサージにより内臓代謝を促進し、エネルギー消費量を高めます。
消化吸収排泄できる代謝系の痩せ体質へ。

痩身効果の高いクリーム、オイルを使用してのウエストのくびれも作ります。



エステと食事でビキニが似合うくびれが綺麗なウエスト目指しませんかはてなマーク


http://ameblo.jp/salondeangelica/entry-10401652526.html



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一般社団法人ハーブボールセラピスト協会 原宿校

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