最新記事が「フルーツ断食と休養」のままだと
ずっと断食して休養しているみたいですね…。
そんなことはなくて＾＾
月曜日は、神藤多喜子先生のおっぱい体操ワークショップ。
夜はセッション。
火曜日は、来たる7月16日の素敵な企画の顔合わせ＆打ち合わせに
ベリーダンスレッスンと精力的に動いていました。
フルーツ断食で体が軽く、
でも、夜はもうパソコンに向かう気がまったくしなくて
バタンと寝る日々。なかなかに気持ちいい。
フルーツだけ食べるという断食は、
結局昨日まで。5日間で終了としました。
今日から少しずつ復食…。
断食で大事なのは、この復食なんですね。
ここで失敗すると断ってた数日が無意味になる。
塩抜きで復食を…と思ってましたが、
今日はあまりおいしく感じなかったので
薄めに塩分（醤油、味噌含む）は摂りました。
おおっ～！
そのときのグルーブ感！！
また詳しくは明日書きます。
おやすみなさい。