肩こり腰痛が治るブログ <船橋整体 坂口カイロ院長ブログ>

千葉県船橋市の小さな整体院が発信する、
あなたのカラダが10倍元気になる健康ニュース!

読むだけで元気になれる健康法を配信します
・腰痛、坐骨神経痛など、症例別の改善例
・健康な人向けに、眠くならない食事のとり方

zakotu 97




JNT整体法、ブロックテクニック、クラニアルテクニックによる


「痛くない整体」


人に優しいカイロ(手)プラクティック(技術)



JNT整体法は、痛みも無く、薬も使いませんが、
非常に効果の高い新しい整体法です。
どこに行っても治らなかったその痛み、ご相談ください。
お電話お待ちしております。



<対応症例>肩こり・腰痛・ぎっくり腰・手足のしびれ・五十肩・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・産後骨盤調整・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・首痛・背中痛・ひざ痛・耳鳴り・冷え性・生理痛・生理不順・更年期障害・骨盤矯正 など



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<お知らせ>


坂口カイロプラクティック整体院のブログ「肩こり腰痛が治るブログ」に
お越し頂きありがとうございます。

このブログでは、各症例別の改善事例や、
皆様の健康に役立つ情報を発信しています。
坂口カイロプラクティック整体院について、
詳しい情報はホームページをご覧になってください。
施術方針、施術内容など、ご説明させていただいております。



坂口カイロプラクティック整体院ホームページ 


http://www.naoruseitai.jp/


皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。


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電話・地図

テーマ:
JN整体スクールからあたらしい先生が開業されました!

おめでとうございます

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ガハハカイロプラクティック整体院
埼玉県川越市中原町1-6-2
TEL 049-227-6870
HP http://gahahachiro.com/
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とても親切丁寧な施術が評判です。

お近くにお住まいのかたは、是非!

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ガハハカイロプラクティック整体院
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船橋駅徒歩3分の「痛くない整体」
坂口カイロプラクティック整体院

http://www.naoruseitai.jp/
〒273-0005 千葉県船橋市本町7-9-9 ハウスサワディ1F
電話番号 : 047-421-1605
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JN整体スクールから女性の先生が開業されました!

おめでとうございます

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こやぎカイロ整体院
神奈川県相模原市中央区上溝5-14-25 コーポさとう105
TEL 042-703-9239
HP http://www.koyagi-seitai.sakura.ne.jp/

-------------------------------------

こやぎカイロ整体院の特徴は・・・

1.ベッド1台で個室タイプ
2.親切・丁寧なカウンセリング&ご説明
3.バキバキしないソフトで安心な骨盤矯正
4.予約制なので御客様だけの御時間をご用意
5.症状に合わせての的確なオーダーメイド施術
6.施術後の姿勢・ストレッチ体操等のアドバイス
7.短期間での改善に最善を尽くします

(以上ホームページより抜粋!)

院内はとても癒される印象


で、こちらが八木先生


私は八木先生の施術を受けたことがありますが、腕は確かです。
癒されること間違いなしですね。

お近くにお住まいのかたは、是非!

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こやぎカイロ整体院
神奈川県相模原市中央区上溝5-14-25 
コーポさとう105
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JN整体スクールから二人の先生が開業されました!

おめでとうございます

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山手カイロプラクティック整体院(横浜市中区)
1月26日開院。院長は小東先生です。

神奈川県横浜市中区立野1-6村上ビル1F
045-883-1373 

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いやさか整体院(品川区大崎)
2月9日開院。院長は吉田先生です。

東京都品川区大崎5-4-7 1F
03-6421-7617

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お近くにお住まいのかたは、是非!


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突然ですが、あなたの体に一番必要なものはなんだと思いますか?



体に良い無農薬の野菜でしょうか。

それとも、すぐにエネルギーになるご飯やパスタなどの食べ物でしょうか。

お茶やジュースなどの水分でしょうか。

手軽に栄養がとれるサプリメントや栄養ドリンクでしょうか。

よく笑うこと?


どれも大切ですが、「一番」となると、どれも違います。



体にとって一番必要なもの、それは「酸素」です。



野菜もご飯も水分も、2~3日採らなければ体調は悪くなりますが、

たった数分、呼吸を止めているだけでほとんどの人は生きていけません。

酸素が無ければ人間は生きていけないのです。

そして、新鮮な空気を体内に入れることで体の自然治癒力は上がっていきます。

健康な人でも、朝の公園などで深呼吸をして新鮮な空気をすることをおすすめします。

健康ではないと感じる人は、カイロプラクティックで適正なアジャストを行い、

体のバランスを整えることで新鮮な空気をさらに吸収しやすくなり、

体の自然治癒力は上がります。




そして、2番目に必要なものは「水」です。

体の60~70%は水で出来ています。

72時間水分を取らないと人間は生きていけません。

災害や事故の時にも人命救助の目安は72時間と言われていますが、

それは72時間で体の中の水分が不足してしまうからです。

当院は施術の後にミネラルウォーターを飲んでいただいていますが、

それは体の中の疲労物質を早く体外に出していただく為です。

お茶やジュースではなく、天然のミネラルウォーターを

普段の生活でも多く採ってみてください。

それだけでも体調が大きく変わってくることを実感できると思います。

目安は一日2リットルを3ヶ月続けることです。

細胞が3ヶ月で入れ替わるからです。

お茶やジュースなどの「水分」ではなく、また、水道水でもなく、

人類が誕生した時から飲み続けてきた、「ミネラルウォーター」が良いです。

余計なものが入っていると消化・吸収にエネルギーが使われるためです。



お酒を飲みすぎた時でも水を大量に飲んで休むと回復が早いと

聞いたことはありませんか?

それだけ、水は体の回復にとって重要なのです。


カイロプラクティックで筋骨格系を正常な位置に戻すことで

体の自然治癒力は確実に高まります。

背筋が伸びて呼吸しやすくなり、新鮮な「酸素」を吸収しやすくなります。

そして「ミネラルウォーター」を飲むことで疲労物質を体外に出しやすくなり、

疲れにくくなります。




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皆様、新年あけましておめでとうございます!

皆様が幸福な時をすごし、大好きな人と楽しい時間を過ごせますように!

2015年からその先もずっと、皆様の夢がかないますように!

2015年 元旦 坂口秀和

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新年は1月5日 10:00より開院しております。

今年もたくさんの方にお会いできることを楽しみにしております!!

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痛くない整体 船橋駅3分≪坂口カイロプラクティック整体院≫の院長ブログ

肩こり腰痛が治るブログ おすすめ記事 まとめページ



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坂口カイロプラクティック整体院のご案内
地図・アクセス

■ピックアップ口コミ
全身の痛み(10代・女性)おすすめ

早期改善の秘訣
早く治る人、治らない人、その一瞬の差とは① おすすめ
早く治る人、治らない人、その一瞬の差とは②
早く治る人、治らない人、その一瞬の差とは③
骨盤が歪むと・・・
私たちの体は、なぜ痛くなるのでしょうか?

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肩こり
肩こりや肩の痛みはなぜ起こるのか?
肩こりの予防について
肩こり解消のストレッチ おすすめ

■肩こりの患者さん、喜びの声

どこに行っても治らなかった肩こりが改善(30代・男性・船橋市)

■肩こりの改善事例
肩こり、腰痛の改善事例(20代・男性・船橋市)
肩こりの改善事例(20代・女性・船橋市)

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腰痛
腰痛の原因とチェック方法
腰痛症とは?
椎間板ヘルニアとは?

腰痛の患者さん、喜びの声
椎間板ヘルニアの改善事例(30代・男性・船橋市
腰痛・腕の痛み(30代・女性・船橋市)
体のゆがみ、足のしびれ、腰痛(20代・男性・千葉市)

腰痛の改善事例
腰痛、ひざ痛、肩の痛み(50代・男性・船橋市)
慢性腰痛(60代・女性・船橋市)

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ぎっくり腰
雪かきでぎっくり腰になる原因は?

ぎっくり腰の患者さん、喜びの声
ぎっくり腰の患者さんから喜びの声をいただきました!(30代・OL・船橋市)
ぎっくり腰の患者さんから喜びの声をいただきました!(40代・会社員・船橋市)

ぎっくり腰の改善事例
病院で狭窄症と診断されたぎっくり腰の患者さん(70代・女性・千葉市)
20代から年数回のぎっくり腰(40代・女性・船橋市)

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坐骨神経痛
腰痛と足のしびれの関係は?

坐骨神経痛の患者さん、喜びの声
坐骨神経痛(40代・主婦・船橋市)
分離すべり症、足のしびれ(60代・女性・船橋市)
第5腰椎すべり症、坐骨神経痛、ぎっくり腰(40代・男性・千葉市)

坐骨神経痛の改善事例
頭痛、肩こり、お尻の痛み、足のだるさの改善事例

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頭痛
頭痛にもカイロプラクティックや整体は効果的

頭痛の患者さん、喜びの声
偏頭痛(30代・主婦・船橋市)
緊張性頭痛(40代・女性・千葉市)

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めまい・立ちくらみ
ぐるぐるするめまいが起こったら
良性発作性頭位めまい症とは?
メニエール病と病院で診断されたら

めまい・立ちくらみの患者さん、喜びの声
自律神経失調症(30代・男性・船橋市)


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更年期障害
更年期の症状にもカイロプラクティックや整体は効果的

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五十肩・肩の痛み
五十肩になってしまったら

五十肩の改善事例
五十肩が一度の施術でかなり良くなった(50代・女性・船橋市)

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膝の痛みの改善事例
膝の痛みの女性(30代・女性・市原市)

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手のしびれの改善事例
腕のしびれが治らなかった女性(50代・女性・船橋市)


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Y.T.さん(40才、男性、会社員)は、20代から年に1~2回急性腰痛(ぎっくり腰)になっていたそうです。

いずれも安静にしていれば痛みは取れていたようですが、今回はいつもとは違いなかなか痛みがとれずに当院に起こしになりました。

朝、階段を登っていたら激しい痛みに襲われ午後からかなりの痛みになり、会社の近くのマッサージ店に行き、一時は楽になったものの帰ったらまた痛くなったとのこと。

翌日は出社もままならず、病院に。

「椎間板損傷」と診断されました。

今回ばかりは安静にしていても痛みが取れなかったので、インターネットで調べて当院にお越しになられたとの事。

当院の検査でも腰椎の変異が見受けられ、腰椎4番と5番の椎間板が熱を持っていることが確認できました。

ぎっくり腰は、患部の状態によって治るスピードは変わってきます。

Y.T.さんの場合は「椎間板損傷」ですから、軽いヘルニアと同じくらいの施術期間は必要です。

似たような症状の改善事例は、当院は平均10回程度です。



Y.T.さんは初回から4日連続で通院し、ゆっくりとなら普通の生活が出来るまでに回復してきました。

段々と通院間隔をあけ、9回目の施術で運動が出来るようにまで回復


今回ばかりはキチンと治しておいたほうが良いので、再発防止も考慮し通院は続いていますが、しっかりと治していきましょう



Y.T.さんの例のように、ぎっくり腰何度も発症すると椎間板を痛め、椎間板ヘルニアになる可能性が高くなります。

軽いぎっくり腰で安静にしていれば痛みが取れる場合でも、根本原因である腰椎や骨盤の変異は治っていません。

腰椎や骨盤の変異が治っていないので常に筋肉が張った状態が続き、再発を繰り返します。

早めの治療をオススメします。


さて、そんなY.T.さんから「喜びの声」をいただきました。

紹介させていただきます。



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『歩くのもやっとの状態で初診を受けましたが、

受診後は不思議と足が軽くなり、少し楽に歩いて帰れるようになってました。

もちろん傷めた部分はすぐには治りませんが、日々痛みも軽く

なるにつれて腰や体調も良いように感じます。

治療は全くの無痛で、殆ど寝ているだけ。

過去にカイロを受けてきた感想からすると

「ホントに効果あるの?」と半信半疑ですが、どうもあるようです。

痛かったり、無理な動きはないので、症状が悪化する心配は

ないと思います。

治療を受けてみたいなと思ったら、受けてみるといいと思います。

一回の治療費がやや高いですが、あまり頻繁に通わなくても良いようなので

トータルでは他より絶対に安いです。』

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ぎっくり腰、急性腰痛


Y.T.さん、ありがとうございました。

似たような症状にお困りのかたは、参考にしてくださいね。





病院で脊柱管狭窄症と診断されたぎっくり腰の患者さんの喜びの声 につづく

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私たちの体はなぜ 痛む のでしょうか?

肩、腰、頭、手足、歯・・・・など いろいろなところが痛みますよね?

これはなぜなのでしょうか?

シンプルに考えてみます。

なぜ痛みを感じるのか?

その答えはただひとつ・・・

私たちの脳が「痛み」を感じているからです。



痛みを感じるのは  です。

私たちの身体には、隅々まで細い糸のような神経が張り巡らされています。

その神経の出発点が「脳」です。

脳と足、脳と手、脳と腰、脳と胃、脳と腸、脳と皮膚、脳と・・・

このように、脳と体の各部署は「神経」で繋がり、

常に連絡を取り合っています。



痛みには大きく分けて2種類あります。

①急性の痛み
 
  ・打撲や骨折など

②慢性の痛み

 ・とくに外傷は無いにもかかわらず、肩や腰、膝などが痛みを感じている状態。

①は神経自体が損傷、もしくは強い刺激を受けたときの痛みです。

問題は、②の「慢性の痛み」です。②慢性の痛みはなぜ起こるのか?

簡単にいうと、筋肉が酸欠状態に陥っているためです。

よく、患部をさすったり揉んだり、叩いたりしたくなりませんか?

あれは、酸欠状態になってしまった筋肉に対し、

本能的に血液を流したくて行っている行為です。

筋肉の緊張状態が続き、筋肉が活動するために

必要な酸素を供給する血液の流れが滞ると、

当然筋肉は酸欠状態になります。

酸欠状態になった組織は「ブラジキニン」という発痛物質を生成します。

この「ブラジキニン」を神経がキャッチして脳に伝達されたとき、脳は「痛み」を感じるのです。

多くの皆さんが抱える痛みの正体は、

心理的ストレスや身体的ストレスが引き金になって生じる筋肉の緊張。

それによる血流障害が原因です。

マッサージで一時的にラクになるのはこのためです。

一時的にですが、滞った箇所に血液が流れ出します。

だからラクになります。あくまでも一時的に。

しかし、根本の原因である、からだの構造の問題がなんら解決されないため、

ほぼ100%、もとの辛い状態に戻ります。



少し専門的すぎたでしょうか?

ご不明なことがあればどんどん質問してください。

当院で、痛みのメカニズムを知ってください。

そして、せめて当院に来ていただいたあなたは、痛みの難民にならないようにしてください。

一緒に健康なからだを取り戻しましょう


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【骨盤が歪むと・・・】

背骨の土台となっている骨盤が歪んでしまうと、

体全体のバランスが悪くなり、

肩こり、腰痛、膝痛、顎関節症などの原因となります。


女性の場合は骨盤の中に子宮や卵巣があるため、

骨盤が歪むと神経や血管が圧迫をうけ、

栄養や脳からの指令が行き届かなくなり、

生理痛、生理不順、不妊症、冷え性の原因となります。



また、骨盤が開いてしまうと内臓が下に下がってしまうため、
 
腹もポッコリ出てきてしまいます。

そして、正しい位置にない内臓は、働きが弱くなります。

下半身と上半身の流れがスムーズでなくなるため代謝が下がり、

冷え性むくみの原因となります。



【なぜ骨盤が歪むのか?】

女性は、排卵と生理に合わせて微妙に閉じたり開いたりという

周期を繰り返しているため、この開閉がない男性と比べると

骨盤がゆがみやすいと言われています。

長年の悪い姿勢、座り方、腰を使わない歩き方をしてしまうことによって、

姿勢保持のために重要な大腰筋を使わなくなり、結果、大腰筋が衰えます。

そうなると、骨盤が正しい位置を保てず、歪みが発生します。

骨盤を歪ませる悪しき習慣がクセになっているとこのようになります。



【骨盤を歪ませる姿勢】

①足を組む

②横すわり




【骨盤が歪まないようにするためには】

骨盤がゆがまないようにするためには、

骨盤の位置を安定させている「大腰筋」を鍛える必要があります。

つまり、骨盤安定筋である「大腰筋」を強化することで骨盤のゆがみは

予防できる。

そのために意識することは、

① 歩き方⇒大股で一直線を歩く

② 座り方⇒いすには深く座るようにして背筋を伸ばす。

といったこと。

結局、姿勢が大事ということですね。


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当院に腰痛の治療に来院されているYさんが、

ご自分の会社のチラシを持参してくださいましたので

この場を借りてちょっとご紹介させていただきます



M’sブライダルジャパン船橋

30代以上の方のための、大人の結婚相談所です。



画像が粗くて申し訳ありませんが、

美人で人生経験も豊富、とても優しく、面倒見の良い

カウンセラーのYさんは、

きっとこれからも多くの人を幸せに導いていくのでしょうね!



当院も多くの人を苦痛から解放して、

幸せに導いていきますので、

共通点が有りますね



当院にもチラシが数枚ありますので、

気になる方にはお渡し出来ます。



差し入れまでいただきました!

ありがとうございます^ ^ 


全く遠慮なく、晩酌のお供にさせていただきました!

純米酒に最高にあいますね



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