こんばんは☆彡
今日はお天気でしたが風があったので
肌寒く感じた一日でした(~_~;)
で、ドタバタな木曜日でもありました
まずは本日のG-FIT
サプリメントは赤Only
今日は朝のスタジオで完全燃焼
してしまいした
ステップサーキットのクラス
なのですがメチャ動いて下さり
ガチのJABU汗流しました
出町の皆様、お疲れ様でした
午後のクラスもサーキットエアロ
そりゃもう完全燃焼
来週も頑張らせていただきます
そしていただき物
先日にいただいてまして
レインボーラムネ♡
これっ抽選で当たらないと購入
出来ない幻のラムネなんですって
もうねすーっと溶ける爽やかな
味の美味しいラムネでした
(過去形と言うことは…食べちゃいましたの>_<)
有り難うございました
そして柚子こしょう
湯豆腐で食べるんが大好き
なんにでも合いますよね
有り難うございました
今日は夕方までドタバタしましたが
今は落ち着いてアルコール注入中
こんなお天気なので息子はんの体調
にも波がありまして、、
病院へ早めの診察へ
(O先生、有り難うございました♡ )
最近、毎日夕方に掃除機を
ブンブンかけたおしてます
夕飯前の一仕事が増えた
おかん頑張りますえ
皆様、本日も有り難うございました
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