リラックス・ビューティー・ヨーガ


★毎週木曜日 10時40分~11時50分★





場所:ISスタジオ
(川崎駅 徒歩7分)




●JR川崎駅から


東口に出て駅前広場の正面のモアーズとミスタードーナッツの間のたちばな通りを直進、川崎区役所第3庁舎を通り越し、右手、沖縄料理びんがたの先を右折して2件目がISビルです。

(1Fがおじゃれ家、2Fがスタジオ。)




●京急川崎から


中央改札を出て左へ直進、川崎市役所につきあたるので市役所を通り過ぎてセブンイレブンの前の信号を渡り、平和通商店街を直進、左側に大きな駐車場があるのでその前がISビルです。




レッスン内容:

呼吸に意識を向け、ありのままの身体と心を感じ

自分自身で身体と心を整えていけるように導きます。



自分をしっかり見つめ、優しく包み込むように愛してあげてください☆




初めての方も安心して、

慣れている方もしっかり動けるクラスになっています♪





料金:体験1000円




1回券 2000円


4回券 7800円 (1回:1950円) 


8回券 15200円(1回:1900円)


12回券22200円(1回:1850円)





有効期限





4回券  2ヶ月


8回券  3ヶ月


12回券 4ヶ月





さらに!!


体験した日に8回券or12回券をお買い上げの方は1000円引きにさせていただきますハート2





マットに限りがありますので、お早めにご予約くださいきら




興味のある方はこちら
までクローバー


皆さんにお逢いできるのを楽しみにしていますWハート




$さち、あれ。-Camely_20121211_221521.jpg











キラキラ素敵ママキラキラ☆のための


YOGAインストラクター養成講座
Wハート








ママだって新しいことにチャレンジしたい!

ママだっていろんなこと、学びたい





そんな向上心の高いママのために


プライベートレッスンを開講いたしますNEW





赤ちゃんと一緒でOK

時間や曜日の指定もOK

ママ友と参加で割引に♪

単発で参加もOK


おうちに伺う、出張受講もOK





ママのペースで気長に学んでみませんか?





もちろん

ママじゃなくてもYOGAを深く学びたい人(女性のみ)も大歓迎ですバラ





興味のある方はこちら
までご連絡くださいびっくり



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November 09, 2017

誕生日

テーマ:日々の出来事
すっかり過ぎていますが、10月は私の誕生日でしたバースデーケーキ

38歳。

気づけば旦那さんと20年も一緒にいるんだなぁと驚きましたびっくり

誕生日当日は日曜日だったこともあり、
旦那さんが予約をしてくれて家族でcheese cafeに行きましたキラキラ


チーズ好きにはたまらない本当にチーズづくしのお食事ラブ


最後はサプライズもありお腹いっぱい、胸いっぱいでした照れラブラブ

そして帰ったらまたまたサプライズ爆笑


悠生がお母さんにとバラの花束を選んでくれたそうえーん


小学生になりずいぶん生意気になったけど、まだまだ可愛い男子です(笑)

普段は忙しくてついつい怒ってばかりになってしまいますが、
家族との時間、大切にしたいですイエローハートグリーンハートブルーハート
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November 03, 2017

ハロウィンパーティー

テーマ:日々の出来事
あっという間のハロウィン期間。

土日はあいにくの雨でしたが、お友達とパーティーできましたラブ

お菓子いっぱいだとこどもはハッピーですよねハートハート


当日は平日だったのでサーティワンに✨
ハロウィン限定のお菓子ってついつい買っちゃうカップケーキ


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October 22, 2017

マイブレイク レッドスムージー✨

テーマ:お知らせ
ƒプレミアムレポーターズ公認マーク



https://premium-reporters.jp/rules/safety/


「プレレポ運営局から紹介いただきました。」

くみっきープロデュースの『 マイブレイクレッドスムージー

ずっと続けてますラブハート

日本ダイエット健康協会推奨商品だから安心✨というのもあるんですが
私のオススメはとにかく毎日スッキリするんですよね♪

身体の中がスッキリするせいか、肌の調子もすごーくいいんですチューラブラブ



さすが楽天市場で楽天ダイエット部門/ダイエットドリンク部門 /酵素配合飲料部門のリアルタイムランキング1位の三冠しただけありますね!!

しかも、乳酸菌がたっぷり150億&酵素230種類を配合ルンルン
さらにチアシードとスーパーフードも入ってるので健康的にダイエットできてしまうんですおねがいキラキラ

私は豆乳を温めて、その中にレッドスムージーを混ぜて飲むのがお気に入り爆笑グッ

今なら初回980円とすごくお得イエローハートグリーンハート
しかも特典でQUOカードももらえるんだそうです✨

プレレポ運営局から紹介いただきました。
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September 25, 2017

ハロウィン☆スイーツビュッフェ in ヒルトン東京ベイ

テーマ:カフェ☆スイーツ
ずっと楽しみにしていたハロウィンスイーツビュッフェに行ってきましたラブ


前回行ったストロベリーフェアの時とはまた雰囲気が違ってオレンジ一色ハロウィン

とっても可愛いスイーツがいっぱいでテンション上がりますショートケーキロールケーキチョコカップケーキ


ひなは牛乳アレルギーなので食べられる物は枝豆とお寿司しかありませんでしたがえーん
ゼリーを特別にいただいて大満足だったので良かったですトロピカルカクテル
スイーツはもちろんですが、エビかつバーガーが美味しかったハート


ハロウィンといえば仮装~チュー
これもまた一つの楽しみですよねグラサン


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September 10, 2017

くみっきープロデュース『レッドスムージー』

テーマ:日々の出来事
ƒプレミアムレポーターズ公認マーク
 
 

最近ハマっているものを紹介します✨

 
それはプレレポ運営局から紹介いただきました
マイブレイクのレッドスムージーですラブ
 
 
 
 
マイブレイクレッドスムージー
くみっきープロデュースなんですが、
もうパッケージから中身からとにかく可愛いんですハートハート
 
 
もちろん、可愛いだけではなくとっても美味しいですよ~💕💕
 
 
レッドですが、バナナヨーグルト味で甘くて美味しいチュー
 
しかも美容に必要な酵素を230種類も配合していて
150億個の乳酸菌スーパーフードのチアシードまで入っているんです⤴⤴
 
楽天市場でダイエット部門、ダイエットドリンク部門、酵素配合飲料部門のリアルタイムランキング1位の三冠をとっただけありますね😁
 
 
綺麗でいるための秘訣がこんな簡単ならずーっと続けられそうですおねがいキラキラ
 
 
公式サイト
 
 
 
 
プレレポ運営局から紹介いただきました。

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