昨夜はあるトレーニングの
おかげでぐっすり眠れました。
木村聡子です。
ずーーーっと気になっていた
この方の加圧トレーニングに
行ってきたのです！
腎臓病を患っているため
『加圧トレーニングを受ける』
という選択肢が今までなかったのです。
腎臓病ということで
諦めてきたことが
過去にたくさんあったなー。
自分の将来の選択肢が減ってしまった…
そんな虚しさもあったなー。
でも気になる…。
今、お医者さんには「日常生活に支障はない」
と言われているし
薬も飲んでいない。
彼女に思い切って問い合わせしてみました。
すると、丁寧な事前カウンセリングの結果
トレーニングを受けられることに^^
運動苦手な私にできるかな？
具合悪くなったら申し訳ないな…
でも彼女になら安心して任せられる！
そんな気持ちで迎えた当日。
私にもできましたーーー！！！
圧をかけるので確かにちょっとキツイ(^^;
それでも１対1でしっかりと見てもらえるので
安心して取り組めました。
また彼女は褒め上手&乗せ上手！
「できるかも？」と思わせてくれる。
体のしくみや姿勢のコツなども教えてもらいました。
さっそくパソコンと椅子の高さを調整したら
ラク～～～♪
こういう日常のちょっとしたことって
なかなか気が付かないので
アドバイスしてもらえてよかったです^^
加圧初心者の方も安心して受けられますよー！
心屋塾リセットカウンセラー
加圧トレーナー あじゅ
加圧の記事でへぇ～と思った記事
＞＞副作用のない天然のお薬？？
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