昨夜はあるトレーニングの
おかげでぐっすり眠れました。
木村聡子です。
ずーーーっと気になっていた
この方の加圧トレーニングに
行ってきたのです!
腎臓病を患っているため
『加圧トレーニングを受ける』
という選択肢が今までなかったのです。
腎臓病ということで
諦めてきたことが
過去にたくさんあったなー。
自分の将来の選択肢が減ってしまった…
そんな虚しさもあったなー。
でも気になる…。
今、お医者さんには「日常生活に支障はない」
と言われているし
薬も飲んでいない。
彼女に思い切って問い合わせしてみました。
すると、丁寧な事前カウンセリングの結果
トレーニングを受けられることに^^
運動苦手な私にできるかな?
具合悪くなったら申し訳ないな…
でも彼女になら安心して任せられる!
そんな気持ちで迎えた当日。
私にもできましたーーー!!!
圧をかけるので確かにちょっとキツイ(^^;
それでも1対1でしっかりと見てもらえるので
安心して取り組めました。
また彼女は褒め上手&乗せ上手!
「できるかも?」と思わせてくれる。
体のしくみや姿勢のコツなども教えてもらいました。
さっそくパソコンと椅子の高さを調整したら
ラク~~~♪
こういう日常のちょっとしたことって
なかなか気が付かないので
アドバイスしてもらえてよかったです^^
加圧初心者の方も安心して受けられますよー!
心屋塾リセットカウンセラー
加圧トレーナー あじゅ
加圧の記事でへぇ~と思った記事
>>副作用のない天然のお薬??
注)この写真は加圧とは関係ありません( ̄▽ ̄)
いよいよ明日!
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