皆さん、こんばんわ！
お菓子研究家 波毛英里紗です♪
今年の目標の一つに、運動をする！というのがありました＾＾
やっと重い腰を上げて、春から、スポーツクラブに通い始めました♪
これが、なかなかハマっています☆
ダンス系、ヨガ、STEPなど、色んなスタジオプログラムに参加していますが、
今週はなんと、トレーニングマシンで、筋トレもスタート！！！
熱く親切なトレーナーさんのアドバイスに、心を突き動かされて(笑)
一番軽い重さでやっているので、かなりゆる～い感じ
ですが、
やらないよりはいい＾＾
自分の中で、頭になかったので、ちょっと意外！
でもやってみて、思ったこと・・・
私、筋トレ結構好きかも～
友人に言ったら、いつまで続くかね～なんて、冷やかされましたが、
なんとなく
続きそうな気がします。(←断言はしない)
何をするにも、楽しむ、ということが一番大事。
ということで、楽しみながら、ゆる～く、がんばります
それでは、楽しい週末をお過ごしください♪
ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅ