こんにちは。
花岡千恵です。
私のところに自分を責めてしまうお母さんがよく来て下さいます。
正確に言うと、自分だけじゃなくて周りも同時に責めてるのよね。
夫を責め、親を責め、子どもを責め、学校の先生を責め、施設の人を責め、役所を責め、世の中の不祥事働いた人を責め、、、
自分のルールを逸脱されたことにとても傷つき、悲しみ、
花岡さんこれっておかしいよね？
花岡さんこれって間違ってるよね？
花岡さん普通はそうしないよね？
腹を立てて相手を責める。
そして最後に自分も責める。
相手を激しく攻撃すればするほど、自分にも同じくらいの攻撃をしている。
責め責めポイントは人それぞれ違うのだけれど、
自分の作った（誰かに作られた）ルールで相手も自分も縛ってる。
でも大丈夫だよ♡
私もかつてはそうだったから(^^)
楽になるにはこれだけだよ
自分で自分を癒してあげること
自分の感情を受け入れてあげること
自分で自分にOKしてあげられること
リリブロやリリブロ養成講座ではしっかりお伝えしています(^^)
これも読んでみてね。
暴力虐待賛成って言いたいんじゃないよ。
もう自分で自分を痛めつけるのはやめにしようね(^^)
自分にはぐはぐ♡してあげてね
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