こんばんは！
健康管理士ダイエットコーチ
野村 かおりです
先日、ピルエットさんにて『痩せるクセ。をつける！美食ランチ付きダイエットセミナー』を開催させていただきました
皆さん和気あいあいと和んだ雰囲気の中、楽しくセミナーに参加してくださってうれしかったです
それにしても素敵な空間でしたよ〜
【メニュー】
●長芋のアボカド豆腐チーズグラタン
●鮭の醤油麹焼き,大葉と新玉ねぎのアマニオイル
●ブロッコリースプラウト海老入り生春巻、ゴマ胡桃味噌ソース
●レンコンの塩麹ペペロンチーノ風
●牛モモ肉のローストビーフ、プルーンソース
●蕪の塩麹浅漬け
●アンチョビ醤油麹の蕎麦
●切り干し大根のポタージュスープ
●ヒジキとお豆のチアシードマリネ
●カボチャ白玉団子、甘酒ココナッツ汁粉
●雑穀米
全てのお料理に麹を使い、20種類のスーパーフードが使われているそう！
人気の栄養士であ春日井市松河戸町自宅サロンY's kitchen料理教室の夕子さんの麹とスーパーフードを使ったランチは全部美味しくて皆さん大満足でしたよ〜
一皿目はコレ
なんと！2皿目までありました
食べたことのない味付けなのに、全部しっかり美味しいかった〜
デザートまで
セミナーの内容も皆さん目から鱗の情報に喜んでいただけましたよ
Y様
①美食ランチはどうでしたか？
食べて美しくなれるのは嬉しいです。
ぜっぴんでした‼︎
②このセミナーに参加された理由は何ですか？
千鶴さんの変化を見ていてとても驚きました。
私も体重を減らす事にずっと気をもんでいたので一度お話を聞いてみたいと思っていました。
③他に知りたいことはありますか？
ぜひ取り組みたいです。
④セミナーの感想をお聞かせください。
「へえー ほぉー」が沢山でした。
実際に減量された方の話しも沢山聞けたのでとても良かったです。
目の前で変化した方を見てのご参加ありがとうございました自己流で思い込んでいること意外にたくさんありますよねお役に立てて嬉しいです！ありがとうございました
お役に立てて嬉しいです！ありがとうございました
①美食ランチはどうでしたか？
すごく美味しかったです。
②このセミナーに参加された理由は何ですか？
ダイエットに興味があったので
③他に知りたいことはありますか？
④セミナーの感想をお聞かせください。
目からうろこのお話がたくさんありました。
間違っていた所もあってびっくりしました。
しかも自分がいろんなダイエットをしていたことがわかっておもしろかったです
ダイエットしていたことをすっかり忘れていたのにはびっくりでしたね
それだけ情報もたくさんありすぎます。
正しくサポートで結果を出していきましょ
ありがとうございました！
K様
①美食ランチはどうでしたか？
とてもおいしくて、大満足でした。
お料理教室にも通ってみたいです。
②このセミナーに参加された理由は何ですか？
体型のくずれに真剣に向き合わなければと思い参加しました。
③他に知りたいことはありますか？
悪玉コレステロールの数値を下げるために必要な食生活
④セミナーの感想をお聞かせください。
とてもわかりやすく楽しかったです。
食物繊維と水分を全然とれていない事を実感しました。
無意識で習慣にしていることが実は良くない場合ってありますよね〜気づいて変える！これが初めの一歩ですね是非聞いたこと実践してください
ありがとうございました！
痩せるクセ。を知ることはダイエットの第一歩❣️いろいろな情報社会だけに賢く知って、実践が必要ですね✨
次回は、4月27日（木）
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