私はキトキトなお魚で有名な県に
住んでいるにも関わらず、魚が苦手です
実はお寿司もそんなに好きではない（笑）
時に生魚が苦手
とにかく、家族全員
肉、肉、肉
（笑）
（笑）そんな食生活に不安を感じ
最近、話題の「オメガ３」
のサプリをお試し
「オメガ3」とは、体内で作る事の出来ない
必須脂肪酸の事を言います。
青魚が苦手な方や
冴えある毎日を過ごしたい方におすすめの
「DHA」「EPA」「αリノレン酸」を配合した
サプリメントです。
亜麻仁油を配合してあります。
1日に１〜２カプセルなので
私な１カプセルを飲んでます。
最近、物忘れはひどいし
新しい事は覚えられないし
集中力に欠けるので
気休め程度かもしれませんが
美容と健康の為に、飲み続けたいです
サプリメントで隠れていたルナ（笑）
写真を撮ってたら、トコトコ
やってきました
ルナを撮ろうとしたら、トコトコベッドに
帰っていきました（笑）
