明日は『稲垣寿美恵コーチと走る｢夜のロング走」』

明日２月４日(水)開催です。
皆さまのご参加をお待ちしています


◆ 稲垣寿美恵コーチと走る｢夜のロング走」


日本を代表するウルトラランナー稲垣寿美恵コーチ、こと、すー先生と走る人気の夜のロング走です。名城公園内の1.3キロのジョギングコースをぐるぐる周回します。
キロ6分前後のペースで18km走ります。
周回なので、途中離脱したり、途中から参加もOKです！
キロ6分はついていけるか不安という方も、途中休憩をはさみながら参加してみませんか？
参加回数を重ねるごとに、着実についていける回数も増えていきます♪
一人ではなかなか距離を走れない方、稲垣コーチと一緒に走りましょう！

【注意点】
・途中、道が狭い箇所や、でこぼこしたところがあります。足元にご注意ください。
・携行ライトやリレクト判をお持ちの方はご用意ください。
・明るい色のウェアでお越しください。
・給水用のドリンクは携帯出来るようにご準備下さい。

【イベント詳細】
■日程
２月４日(水)
■時間
19：00～21：00
■集合場所
名城公園　大津通り沿いの噴水付近
※１８:５０に集合して下さい。
■講師
稲垣寿美恵
■参加費
１，８００円(税込）

※参加者の方に、メダリストをプレゼント！

※ランアップ会員、ランニングクラブメンバーの方は1,500円。

※ランアップ(着替え、ロッカー＆シャワー利用)は、別途400円でご利用できます。

■注意事項

・現地集合の方は、貴重品などの荷物はご自身で管理をお願いします。
・水分補給用のドリンクは各自で用意ください。

・時間になりましたら軽くストレッチをして走りだします。ストレッチなどは先に各自でされるのをおススメします。

・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し一切の責任を負いません。

・ご自身の健康管理については自己責任とさせていただきます。健康状態には十分ご注意ください。

・天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。

※Blog（ブログ）：http://ameblo.jp/run-up-net

【お申込み方法】
上記の注意事項をご確認の上、webよりお申込み下さい。

お申込みはこちらから ≫

※お申込みフォームの送信後、自動返信メールが届かない場合はこちら≫ 。

※稲垣コーチプロフィール

2004年 24時間走世界選手権inブルノ 237.154km　 24:00:00（女子1位）
2005年 さくら道国際ネイチャーラン 246km 28:01:00（女子1位）
2006年 24時間走世界選手権in台湾 237.144km　24:00:00（女子1位）
2009年 スパルタスロン 246km 27:39:49（女子歴代1位）
2010年 スルジェール48時間走　優勝（世界記録）
2011、12年　バッドウォーターウルトラマラソン（女子では1位）
2010～14年　フィンランド24時間走 優勝！
（2011年 フィンランド24時間走 優勝（インドア記録の世界記録））