こんにちは。木村聡子です。
「目標を書きましょう！」と言われても、最初は戸惑いますよね♪
前の記事あなたにとって、恋愛とはどんなものですか？
では、あなたにとって理想の恋愛、理想の結婚を
文字にして書いてみましょう、とおすすめしました
実際に、書いてみるとわかるのですが、いざ自分のほしいもの、望みを書こうとしても
書けない！です。はじめのうちは。笑
１００個でも望みをかいていいよ
恋人としてみたいデート、１００個でも書いていいよ
なんて言われても、書けないです。
１０個も書いたら、あたまがしびれて
目が回ってきます！
わたし自身そうだったので、よくわかるのですよ。笑
恋愛において
「ほしくないこと」「こうはいやだ」なら、いくつでも書けました。
だってふだん、「あれはやだな～」「これはつらいな～」
っていうようなことは、たくさんありましたから。
例えば、
・出会いがないのがいや
・彼がいないっていうのがいや
・彼が連絡くれないのがいや
・自分ばかり尽くすのがいや
・結婚したいのに、してくれないのがいや
・遠距離恋愛で、会いに来てくれないのがいや
・彼がいないっていうのがいや
・彼が連絡くれないのがいや
・自分ばかり尽くすのがいや
・結婚したいのに、してくれないのがいや
・遠距離恋愛で、会いに来てくれないのがいや
などなど・・・。
なのに、「じゃあなにが望みなの？」「ほしいものを書いてごらん」と言われると、わからなくなりました。
でも、安心してください
もし、あなたが少なくとも「こうはなりたくない」「これはいやだ」がわかるなら、それで十分ですよ
まずは、ノートの左半分に、そのいやなことをひとつひとつ書きましょう♪
箇条書きで。なるべく具体的に。
・彼が連絡をくれないので不安
書きましたか？では次に
その反対を書いてください。
・彼が連絡をくれないので不安 → 彼が連絡をくれるから安心
ここからが大切なのです。「いやなこと」の真ん中に、取消線を黒々とひいてください。
さあ、いかがですか？
これであなたの望むことリストがひとつ、できました！
あとは、５０回でも１００回でも、希望の数に達するまで、この手順を繰り返すのよ＾＾。
「いやなこと」が思いつかなくなるまで、書き続けるのもいいと思います。
これで、自分の望んでいない状況からは、カンタンに脱出できます。
なお、この方法は以下の本を参考にさせていただきました。
NLP（神経言語プログラム）という、方法を実践的に学べる良書です！
引き寄せの法則
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