こんばんは櫻田です
普段はあまり意識しないかもしれない
首
肩こりの人は
首もこっているはずです
肩こりの原因は悪い姿勢です
首への少しづつの負担は
ほとんど感じにくくて
何年も経ってから肩コリという形で
現れてくるのです
その首を一瞬で痛めてしまうのが
事故などです
先日も自転車で転倒して
首を痛めてしまったというニュースを
お聞きしましたが
お聞きしましたが
取り返しのつかない事になってしまうのも首
西田敏行さんがベッドから落ちて
首を痛めてしまったそうですが
先日は歩いているお姿を拝見して
安心しました
ベッドの高さにも注意が必要です
大阪では
リッツカールトンホテルというホテルがあり
私も宿泊したりしましたが
ベッドの高さが見た事もないくらい高く
大げさに言うとよじ登るほど 笑
見た瞬間に首の事を考え
寝相良く寝なくては
と、思ったものです
私が使用しているベッドは
絶対に落ちないスタイルなので安心ですが
寝相の悪い方は気をつけてください
首はとっても大切です
いつもこらないように気をつけましょう〜
真上を向いて首を高く上げ
首を動かしたとき
コリコリと音がしたらコッているのです
コリの無い方は全く音がしないはずですよ〜
音がしないように
普段から姿勢に気をつけてくださいね
11月には香港で姿勢のレッスンをしますが
8月15日(月)8月15日(月)まで
Peach夏祭りセールをおこなっていて
ものすごくお安く香港に行けるそうです
詳しくは「こちら」
です
音がしないように
普段から姿勢に気をつけてくださいね
11月には香港で姿勢のレッスンをしますが
8月15日(月)8月15日(月)まで
Peach夏祭りセールをおこなっていて
ものすごくお安く香港に行けるそうです
詳しくは「こちら」
ですさて週末は
スタッフの仕事納めで打ち合わせ
Hogeres(オガーレ)さんで泡
Hogeres(オガーレ)さんで泡
NOTTI VAGOさんでワインを
最近のワインクーラーは軽くて便利
ステーキヒバチさんで
ステーキとハンバーグ
ピクルスさんのバジルパスタは
真似ができないほどフレッシュで
たまらない美味しさですが
￥100プラスでハンバーグが
もれなく付いてくるのです〜
なので2日連続でハンバーグ
遠出をせずに地元で遊んでおります
我が家のにゃん「二世は」
最近の寝室がお手洗いだということは
先日のブログに書きましたが
フタに寝たり
我が家のにゃん「二世は」
最近の寝室がお手洗いだということは
先日のブログに書きましたが
フタに寝たり
床に寝たりしてました
でも実は数年前に
トイレットペーパーや壁に傷をつけるので
出入り禁止だったわけです
でも最近は寝ているだけなので
多めに見ていましたが
先日ついにやってしまいました
再犯
と言うわけで
また出入り禁止となりました
それでもトイレのドアを開けろと鳴くので
トイレットペーパーの前で立たせて
「二世がしたんでしょ
」と叱ったら
「はい(みゃ）」
「ダメだって言ったでしょ
」「はい(みゃ）」
と泣いて
それから開けろとは言わなくなりました
困った子ですが
そんな二世とアズは
今月9日に６歳になりました
これからもよろしくお願いいたしますにゃん
Lot's of Love Chiaki Sakurada