ウォーキングスタイリスト櫻田千晶のブログ

美しいプロポーションで印象良く歩く事は、女性だれもの願いだと思います。
背筋をピンと伸ばして颯爽と歩く姿は、人目を引くものです♡
歩き方は印象やプロポーションを良くする最も大切なポイントですよ〜

いつもブログに訪れてくださってありがとうございます!
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こんばんは櫻田です

つい最近の話題ですが

アスリートでありタレントの

武井壮さんのツイートが話題になったようで

私も拝見したところ

とても共感出来る内容でした


大まかな内容としては

仕事も無くて

トレーニング以外ゴロゴロしてた時期は

「オレにだってチャンスが来ればやれるのに」

と考えていたけど

なかなかチャンスは訪れず

ゴロゴロするのを止めて

街に出て人に会いに行って話を聞いて

勉強して毎日誰より成長しようと動いたら

ゴロゴロチャンスがやってきた

とのこと


私もそれととっても似た経験がありました



ここ数年で私と出会った方は

いつも元気でウォーキングの仕事も順調そう〜

というイメージをもたれているようですが

私と長くお付き合いしているたくさんの方は

私の挫折の事をご存知の方もいらっしゃいます


人生も仕事もそんなに簡単な訳はなく

絶不調で消極的になっていた時期もあります



ひとつは6年ほど前の出来事ですが

それは

同じマンションの方からの嫌がらせでした

マンションの共用施設でおこなっていた

レッスンでしたが

そこを利用出来ないようにされたのです

解決までには時間がかかりましたので

たくさんの方に相談に乗っていただきました

その嫌がらせは

私だけではなく住民全体に対してでしたので

後にその方々は転居しましたので

今では平和が訪れてます


もうひとつは2011年3.11の震災後のことです

震災後は公共の交通機関もストップし

出勤すら出来ない日々が続き

当然の如く受講される方が激減しました

私の開催している1月~3月の3ヶ月コースが

終盤にさしかかってましたが

3月は開催が不可能となりました


通常なら4月からの受講生を募る時期でしたが

震災が起きた
私の暮らす仙台は

とてもそんな状況ではありませんでした

しかも

3ヶ月コースに申し込みをされていた

4月スタートの生徒さんたちも

交通手段が機能しなかったので

自転車を利用できる方しか

参加できなかったのです

5人とか多くても6人のご参加でした

その時痛感したのは

私の行っているウォーキングレッスンなどは

安心して睡眠出来る環境や

ライフラインや交通網など

安定した生活があって

初めて存在出来る仕事であると



「美」というものは

余裕がないと意識しないもので

震災後はお化粧すらせず

リュックや運動着で過ごしていた方も多く

「もしかして私の仕事は

もう必要とされないのでは...」

と思ったものです


震災後ひと月ふた月と経過しても

「ウォーキングをしましょ~!」

という状況ではなく

被害な甚大であったので

娘と一緒に

ボランティアしようと思った矢先に

足をくじいてしまい

娘だけがボランティア活動をしました


徐々に私自身も消極的になり

ウォーキングスクールの存続さえ不安になり

「廃業」

のふた文字が

私の頭の中をよぎりました



精神的にも辛くなってしまい

その結果

外出することもだいぶ減ってきたのです



そんな悩みを友人に相談したところ

意外な返事をもらいました

その言葉が私の行動を変えて

仕事に対しての私の意識を

大きく変えるものでありました

その言葉と共に

あるプレゼントもくれたのです

それは何なのかは

明日のブログに書きますね〜




今日は台風が仙台に上陸する予定が

ちょっとずれました

11時からのレッスンに行く時

私が家を出掛けたら雨が降り始め

暴風の中を自転車で行ったら

image
髪がへの字になりました


きっとどなたもいらっしゃらないと思ったら

いつものメンバーは全員欠席で

お振り替えの方々がご参加

気圧で気持ちが落ちている方も

頑張ってご参加されてました

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4人の勇者達

色々話せて楽しいレッスンでした


夜は上陸!とニュースで言っていたので

欠席メールが続々届き

今度こそどなたもいらっしゃらない

と思ったら

おひとりだけご参加されました

二人でず〜っと会話しながらのレッスン

勉強になった会話でした

その間に台風も通り過ぎましたが

岩手県の方に上陸したそうです

勢力が弱まると良いですね



今日もお読みくださって

ありがとうございます


明日も訪れてくださいね〜




Lot's of Love Chiaki Sakurada
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こんばんは櫻田です

私の開催している

「痛み解消体操エゴスキュー」

その発祥の地アメリカには

エゴスキューユニバーシティという

さらに深く

エゴスキューを学べる学校があります

今年の秋に

私はそのユニバーシティで学ぶ事になりました

まだまだ学びたい事がたくさんあり

もっともっと深く知りたくなり

エゴスキューユニバーシティ認定

Posture Aliment Specialist(PAS)

日本名は

「姿勢調整スペシャリスト」の

資格を取るべく

残り少ない今年を

その勉強に充てたいと思っております

みなさまお元気で

さようなら〜



なんて

日本を離れて

アメリカに行く訳ではありません

アメリカからインストラクターが

2名来てくださり

通訳の方を介して

日本(名古屋)で学べる機会を与えて頂きました


昨年からは私のスタジオが

エゴスキュー個人セラピーの

サテライトスタジオになりまして

のべ約20名の方が

エゴスキュー個人セラピーを

受けてくださいました

エゴスキュー本社の名古屋スタジオと

私のスタジオをオンラインで繋いで

その方の姿勢や歩き方から

その方専用のエクササイズを提供します

それはピンポイントでエクササイズを処方しますので

驚く回復力を目の当たりにしてきました

私も個人セラピーに立ち会いますが

私の仕事は

ノートパソコンをスタジオに持って行き

画面に全身が映るように

パソコンを動かす

たったこれだけだったのです

簡単なアシスタントです

姿勢を見るという事は

私のウォーキングレッスンでもしておりますが

見るポイントが全然違い

名古屋のセラピストの視点を

いつも不思議に思ってました

アシスタントをあと何十年続けたとしても

決して詳しい内容が分かる訳ではなく

私もセラピストになりたいなぁ〜

と、思っていたところ

エゴスキュージャパンの

セラピストではありませんが

アメリカのエゴスキューユニバーシティが

姿勢矯正スペシャリストの

講習会の募集をしている

という案内を頂きました


朝から晩まで5日間の集中講座ですが

今の私に5日間を確保するのは難しいと思い

スケジュール帳を見たら

何とその日程が空いていたのです

10月の連休を含め5日間が確保できました


もうこういうのは

「行け!」

じゃなく

「行け〜〜っ!」

って事なんですね〜

という訳で

数ヶ月前に申し込みました


エゴスキューは全くの初心者ではありませんが

知らない世界に飛び込むって

怖いですよね


しかもユニバーシティのサイトに入るのだけでも

訳が分からず四苦八苦で

名古屋のスタッフが電話で誘導してくださり

ようやく入れたものの

サイト内のテキストを見たら

見た事もないくらいのページ数に唖然としました



これはほんの一部ですが
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姿勢だけでこんなに!
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全部合わせるとこの4倍くらいあります

このテキストのために

プリンターも購入してました

先日の香港のビザ申請で

プリンターの不具合を発見したからです

数枚のプリントアウトで1時間かかったのですが

今回は数百枚です

無理無理と思って買ってました


年齢の問題もあるので

覚えられるのか

不安の方が大きいのですが

私がしているウォーキングとエゴスキューは

「姿勢」

が最も大切なことであり

その他にも双方に

かなり多くの共通点がありますので

人の姿勢を良くするためには

両方共に大切なメソッドなのです



マツコデラックスさんがおっしゃってましたが

「楽をすると不幸になる!」

だそうです

今のままでレッスンをすすめる事は

とても楽な事ですし

今でも十分に幸せなのですが

私にとっては新しい挑戦で

様々な苦労もあるでしょう

大きな不安ももちろんありますが

少しでも多くの方のお役に立てるのであれば

不安も心配も払拭して

頑張る必要性も感じてます


土日にはすでにこの資格を取得された方から

お話しをお聞きする機会もありまして

アドバイスも頂きました〜

仲間がいる事はありがたいです


姿勢の歪みなどでお悩みがある方は

全国どこからでもオンラインで

姿勢の調整が出来るようにしたいと思ってます

目標は来年

気になっている方はもう少しお待ちくださいね〜

よろしくお願いいたします



仙台はまだ雨が降っていませんが

明日までには台風が上陸するようです

上陸は観測史上初なんですね



プライベートレッスンは

キャンセルになりましたが

私は2クラスとりあえず行きます

でもご無理をされないように

他の日程にお振り替えくださいね


私の報告だけですみません

よろしければ

ポチっとしていただけると嬉しいです


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こんばんは櫻田です
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先日は札幌の母から宅急便が届きました〜
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ビビンバの具やオムレツの具、お煮付けなど

私が大好きな物ばかりを作って送ってくれます

6月に帰省した時にも

山盛り持ち帰りましたが

ちょうど無くなった頃だったのです



お礼の電話をしましたら

「寒くて長袖を着ている」

と、言ってました



昨日の仙台の早朝もちょっと寒かったけれど

昨夜のお台場も冷えてました…

秋の涼しさですね〜

仙台では秋の虫も鳴き始めてましたが

虫たちはいち早く秋を感じているのですね〜



東京に向かう時は

娘も一緒だったので

東京に行くのに

はじめてお弁当を作りましたが

母の贈り物から作りました

母の愛情が嬉しいです



以前は

何日も連絡しなくても

何にも言わなかったのに

最近では

たまに電話しないと

とても寂しがります

「たまには電話してね〜」という母

以前からは考えられないほど

私からの連絡を待っているようですあせる




今日もエゴスキューのセミナーでしたが

昨日のセミナーには

ブログの読者様がご参加されていて

「ブログを読んでます!」

と、話しかけて頂きました!

「セミナーに参加したら

お会い出来ると思ってました」

ですって〜びっくり

何て事でしょう〜ラブ



しかも私と同じ札幌出身で

とっても嬉しかったですドキドキ



セミナー会場のお台場のテレコムセンター周辺は

レストランも土日がほとんどお休みで

ランチはコンビニで買ってきます

一緒に食べた6人中の5人が北海道に縁があり

楽しいランチタイムでした


エゴスキューは

痛みを解消するエクササイズですが

痛みを気にすると

エネルギーが消費されます

痛みから解放されるという事は

他の事へエネルギーを使うことが出来るので

有意義な人生を送れるようになります

日本全国のエゴスキューEサイズトレーナーは

受講されるみなさまに

楽しみながらクラスで過ごせるように

たくさんの事を学び続けております

私の読者様がセラピーを受けたり

東京のプライベートレッスンに参加された方が

東京のエゴスキュークラスに参加されたり

読者様のお母様が長野でレッスンを受けたり

エゴスキューの輪が広がっていき

日本全国で

少しでも多くの方が

痛みから解放されるようになる事が

私の願いでもあります


人間の体は動くために設計されている

と、言われています

エゴスキューでは

使わない筋肉

使われすぎている筋肉を再教育して

いつも良い姿勢が保てるようにします

姿勢が良くなる事によって

身体の歪みも無くなり

痛みが取れて

パフォーマンスが上がることに繋がります

パフォーマンスが上がると

自分のしたい事が容易にできます音譜

健康体があるって素晴らしい事ですよね〜ビックリマーク


今日は1年に1回の

エゴスキューEサイズトレーナーの

更新講習会でしたが

2ヶ所で約70名のトレーナーが参加しました

北海道から沖縄と

各地でエゴスキューが受けられる体制を

整えております

私もまたエゴスキューの

新しい事にチャレンジします

詳しくは明日のブログで〜音譜




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