ウォーキングスタイリスト櫻田千晶のブログ

美しいプロポーションで印象良く歩く事は、女性だれもの願いだと思います。
背筋をピンと伸ばして颯爽と歩く姿は、人目を引くものです♡
歩き方は印象やプロポーションを良くする最も大切なポイントですよ〜

いつもブログに訪れてくださってありがとうございます!
NEW !
テーマ:

こんばんは

 
人を美しくするのが大好きな
 
ウォーキングスタイリストの櫻田です
 
 
今日はパワースポットの話しです
 
かなりパワーの高い場所なのですよ照れ
 
 
私が15年ほど前に京都の清水寺に
 
家族や当時の仕事仲間達と行った時の事です
 
「胎内めぐり」と言う場所があって
 
お寺の地下で胎内の様な真っ暗な場所を
 
巡るのですが
 
 
今までに誰にお聞きしても
 
「知らない」と言われ
 
ずっとずっと不思議に思っていましたが
 
ようやく謎が解けましたビックリマーク
 
 
そのお寺は清水寺の境内にある
 
隋求堂(ずいぐどう)です
 
 
いつもキョロキョロして歩いている私は
 
偶然「胎内めぐり」という文字を見つけた訳です
 
しかも金額がたったの100円ビックリマーク
 
子供達を引き連れてみんなで入ってみました
 
 
お寺の地下に降りて行き
 
見た事もないほどの暗闇で
 
壁に巡らされた数珠を頼りに歩き進めます
 
その中には全ての願いを叶えてくれるという
 
大隋求菩薩が祀られていて
 
その菩薩の胎内にみたてたのがその暗闇です
 
胎内をめぐることで
 
産まれたての新しい心が生まれ変わるかもはてなマーク
 
さらに
 
外に出た時の太陽の明るさがありがたく
 
当たり前の事がほんの数分で超感謝に変わるという
 
貴重な体験も出来ます晴れ
 
それほど体験できないほどの暗さなんです滝汗
 
 
行く先にある梵字が刻まれた石を回しながら拝むと
 
願い事が叶うそうですが
 
あまりの暗さに
 
誰もがお願いするのを忘れるそうです 笑
 
すっごく印象に残ってましたが
 
ついに知っている方を発見ビックリマーク
 
 
先月から
 
プライベートレッスンに
 
定期的にいらしている方です
 
お知り合いの方から
 
凄いパワースポットだからと
 
勧められたそうです
 
あまりにも知っている方がいないので
 
夢だったのかとさえ思ったくらいでした...
 
 
2000年に出来たそうなので
 
私たちが行ったのは出来たばかりだったみたいです
 
それ以前に訪れた方は知らないはずなので
 
誰も知らなかったのかもしれません
 
今度清水寺に行かれる方は
 
是非トライしてみてくださいね〜音譜
 
拝観時間は9:00〜16:00ですのでお早目の時間にビックリマーク
 
 
また私は平成20年に
 
四国の八十八ヶ所の巡拝をしましたが
 
それと同じ御利益が
 
東京でも受けられる場所があるそうです
 
近いうちにブログに書きますね音譜
 
 
 
仙台では
 
塩釜神社にお参りに行く方も多いのですが
 
その塩釜のほど近くで
 
娘がシェアハウス
 
「塩ハウス」の経営に携わってます

週末の土日で様々なイベントをして
 
昨夜はポトラックパーティーを開催したので
 
電車で行ってきました(飲むのでね)
 
 
途中でお寿司で有名な「すし哲」や
 
浦霞の酒蔵も発見
{3DB64836-27EC-45E0-834C-C16A932526E1}
歩く事10分ちょっとで
 
到着音譜
image
 
 
土曜日からスタートした壁画のライブペイントは
{6DDCE957-3B96-417B-889B-E5F9E1FAD3D4}
アーティストYUKIさんによるもの
 
途中経過
image
こちらの美女おふたりは娘のアルバイト先
 
セガフレードザネッティ・エスプレッソさんで
 
一緒に働いていたそうです
 
おふたりともワールドワイドでしたビックリマーク
 
 
壁画は2日間もかけて完成しましたキラキラキラキラキラキラ
{6B04BC67-6908-4598-BAEB-7864F3F39C72}
塩釜をイメージして描いてくださったそうです
 
細かい作業を目の当たりにしましたが
 
素晴らしい出来上がりでしたハート
 
 
完成の瞬間クラッカークラッカークラッカー
{744E0339-028A-47FB-8CDF-732B1334D762}
 
完成した絵の前で記念撮影しようと思いましたが
 
三脚も無いので壁に携帯を貼り付け
{16AB4EB8-043D-474D-8610-493FF4347EC8}
 
ハイポーズ
{552520AA-0829-4761-8CAF-9B781640C4ED}
私が異常に美白ですが
 
何故かと思ったら女優ライトがひらめき電球
{F512A7E0-40D5-4D42-8628-C66EC01CFC4F}
ウフフ〜ウインク
 
ポトラックパーティー
{DB9DE922-CA5C-4ED7-B5ED-FEA34339C7CC}
 
{D2583312-3C70-488B-9E88-0871689A3485}
 
{D6E296B8-84D6-4FC9-BA05-1E1435A9648A}
このほかイケメンくん作成のロールキャベツや
 
青森でしか手に入らないマカロニのドン
{1DF3A5A3-0591-41E4-9DBE-5817C8DE4E15}
ドン顔
 
 
シェアハウスのお庭で家庭菜園を始めたそうで
{D6588129-5C92-41DA-B3A8-D54F683FCC86}
 
夏までにこんな種類が収穫予定ルンルン
{5B0D95C2-D960-4B59-AF40-7357BB3493AD}

初めて見たパクチーの花
{CE5C8D9B-92B7-4698-A04D-5EB7E9DCF088}
ご近所さんのお庭ので
 
その方がお手伝いしてくださったそうです
 
私も分けて頂きました
 
 
参加されたみなさんと音譜
{7C8C6ED6-723D-4069-B7CC-4436F5B6942B}

 
 
本当は行く予定ではなかったのですが
 
娘とメールのやりとりをしていたら
 
image
 
猫は首を振る動画ですラブラブ
 
これじゃあ行かなくちゃね...ガーン
 
で、
 
カニの料理を作ったら失敗で
 
麻婆春雨は冷蔵庫から落として器が割れました
 
結構細かく...
 
なので駅ビルに惣菜を買いに行ったら販売終了で
 
電車もギリギリだったのでパンを買って行きましたあせる
 
 
 
でも行って良かった〜照れ
 
若者たちとの会話は楽しかったですチュー
 
若いお友達もできたしねラブラブ
 
 
シェアハウスはまだお部屋が空いております
 
住人になりたい方はもちろん
 
宿泊もできますので

「娘のフェイスブックページ」左矢印からお問い合わせください音譜
 
よろしくお願いいたします
 
レッスンについては『ホームページ』左矢印をご覧くださいませ。

 


にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村

アップアップアップアップアップアップ



人気ブログランキング

アップアップアップアップアップアップアップ


Lot's of Love Chiaki Sakurada

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:

こんばんは

 
人を美しくするのが大好きな
 
ウォーキングスタイリストの櫻田です
 
 
ここ数年で多いのが
 
筋肉をアピールする大会に出場する方の
 
プライベートレッスンです
 
今までにかなりの人数を担当しましたが
 
ステージに上がった時
 
筋肉の美しさに加え
 
ウォーキングも綺麗だと
 
ポイントが高くなります
 
 
 
初めからそれをご存知の方は
 
出場前にレッスンにいらっしゃいます
 
でも半分くらいの方は
 
落選してしまった後で
 
出場した際のビデオなどを
 
ご自分で見た時に
 
歩き方が綺麗ではなかった事に気付き
 
ウォーキングレッスンを探して
 
私の所にお越しくださいます
 
 
または
 
そのビデオを友人に見せた際に
 
歩き方を指摘されたりなど
 
キッカケは様々ですが
 
ステージではもちろん目立ちますので
 
綺麗に歩く事は必須なのです
 
 
ウォーキングは普通の方と変わらないけれど
 
ポージングが普通とは違い
 
筋肉をアピールするポージングです
 
 
WORLD BODY CLASSIC
 
通称WBCという世界大会で
 
今年MVPに輝いたゆんころさんは
 
1日に3回もジムに行って鍛えているそうです
 
月に3回が普通くらいですが
 
1日にって凄いですよねあせる
 
 
出場される方々の身体作りの努力は
 
お聞きする度に驚き
 
頭が下がるほどです
 
綺麗な身体には
 
普通では考えられないほどの努力が伴ってます
 
 
大会はほとんどが水着着用です
 
しかもビキニ!
 
洋服でのごまかしも効きません
 
そういう訳で
 
私のレッスンも人によりますが
 
出場する際の水着を着てする方もおります
 
そうでない方には
 
身体のラインが分かりやすいように
 
ショートパンツや
 
ピッタリしたTシャツなどで
 
ラインの確認をします
 
 
ここ数ヶ月以内に
 
多くの大会が開催されるそうで
 
今が1番努力の期間です
 
 
レッスンの時にだけ頑張っても
 
私には直ぐに分かってしまうので
 
普通のレッスンでは宿題は出ませんが
 
レッスンとレッスンの間も
 
トレーニングの宿題になります
 
普段のウォーキングが全てです
 
 
レッスンを今までに受けた方は
 
毎日のウォーキングも
 
まるでステージの上を歩くかのように
 
意識してくださいね〜
 
 
昨日は
 
プライベートレッスンの後に
 
福島のエゴスキュークラスでした
 
仙台に帰ってから
 
プライベートレッスンでしたが
 
昨日のブログに書いた通り
 
間違えて前日に受けられた為
 
福島で食事をして帰る事にしました音譜
 
 
生徒さんも是非ご一緒にという事で
 
食べて飲んで帰りました
{309C1F88-2C95-461B-869B-57A907043E51}
 
 
二件目で5杯目から日本酒を
{AADFF462-C281-4BF8-AAA8-CD14CA79D2F2}
 
裏・雅山流は珍しいそうです
{E63A8636-71FF-4D45-A816-72B72CF95357}
 
私はよく魚の食べ方が綺麗だと褒められますが
{875042BC-6F6F-410B-867B-434037F3DA15}
 
お隣の方に関心されました
 
 
福島駅で
{05CFFA5F-CA7A-4B27-83A6-DDDEE64A30FE}
 
帰宅して泡を飲んだら
 
あまり冷えてなかったので
 
冷凍庫で冷やしましたが

朝起きたら冷凍庫に泡が入っていて
 
カチカチに凍ってました 泣
 
 
飲みすぎに注意しましょうあせる
 
レッスンについては『ホームページ』左矢印をご覧くださいませ。


にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村

アップアップアップアップアップアップ



人気ブログランキング

アップアップアップアップアップアップアップ


Lot's of Love Chiaki Sakurada

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんばんは

 
人を美しくするのが大好きな
 
ウォーキングスタイリストの櫻田です
 
私、最近「くびれ」が出来ました〜クラッカー
 
ウォーキングのクラスでも
 
くびれを作るエクササイズをしているので
 
元々くびれはあったのですが
 
よりくびれたのです照れ
 
 
原因は
 
エゴスキューのエクササイズです
 
両手を横に広げて
 
体を左右に倒すエクササイズで
 
「やりすぎると副作用が出るエクササイズで
 
その副作用はクビレる事です〜」
 
と、いつも言っていた私ですが
 
私のメニューに
 
それが出てきていたので
 
毎朝おこなってました
 
しかも
 
2番目と9番目に2回も出てきたので
 
毎日2セットも実践ビックリマーク
 
それはクビレますよね…
 
 
お風呂に入った時に
 
ウエスト辺りを洗っていたら
 
クビレ方が変化した事に気付いて
 
全身が映る鏡で改めて見たら
 
クビレからクビレの間が狭くなっていて
 
嬉しくなりました〜
 
 
母から貰ったトップスも似合う様になりました〜
{2BBB0341-21FA-4616-882D-2F15A57DAE3E}
 
そして

夏用のUVのカーディガンを買いました〜
 
上の写真のロングのです
 
後ろは透ける素材なので夏は涼しいデザイン音譜
 
お手頃価格だったので
 
ネイビーとホワイトの2枚を購入
 
ネットで送料も無料でした〜♪
 
便利ですね〜
 
 
 
先日はウォーキングクラスを
 
10年以上も継続されている生徒さんが
 
会社の男性社員の方々を引き連れて
 
エゴスキューの体験レッスンと
 
その後の5名のプライベートレッスンに
 
お越しくださいました
 
 
意外だったのは
 
5名中4名が後ろで手のひらを合わせられ
{8105D5EB-4718-4300-AF7B-0F60DA645367}

背中側が柔らかい方が多くて驚きました
 
男性は硬いイメージがありましたが
 
間違いでした…あせる
 
 
最後はみなさん「出来る男性」に見えるように
 
綺麗に歩けるようになりました
 
前回は5年前にいらしたのですが
 
その時にご参加されたおふたりは
 
スッカリ忘れていた模様です…ガーン
 
 
更に驚いたのは
 
「空海高野山の至宝」のチケットを
 
プレゼントして頂いたのですが
 
前の日に新聞社の前でポスターを見ていて
 
気になっていた展覧会だったのです
{BA3E73AC-75EA-44B0-8E67-368FA9ABA3B1}

前期と後期に分かれているからと
 
2枚も頂いてしまいました
{FC90E2E7-DFE7-4FE1-9164-867D440DBF94}
 
生活の木の
{CC8AC155-E811-42B5-AC02-F0B08D89DBC6}
 
可愛いハーブティーラブラブ
{20541A90-6942-4B37-AB23-C387F8D1E72C}

今日は、早速戴きましたが
 
美味しい〜❤️
 
 
そして昨夜は
 
プライベートレッスンの後に
 
ブログを書こうと急いで帰宅したら
 
テリーさん達から
 
ウェスティンにおりますので
 
マティーニを飲みましょうと連絡があり
 
急いでブログを書き上げ
 
急いでウェスティンに行きました🎶
 
 
テリさんデザインのピンは
 
ブローチの様にも使えますが
 
マティーニの飾りにもなります
{AC77F3C9-A169-41BA-BB16-FEA058404FF9}

とっても素敵です
 
昨年福岡でウォーキングレッスンした帰りに
 
ホテルのバーで
 
テリさんと飲んだのと一緒のマティーニ
 
 
K-SALONのみなさんお揃いでした
{F9D16F3A-99A0-4ED4-A663-B33521718202}
大笑いして楽しい夜でした
 
 
 
そして
 
一昨日のブログですが
 
確認をした後に手違いで
 
公開を取り消していた様です
 
昨夜気付きました…
 
メイクアップレッスンを開催します
 
 
ご参加をお待ちしております音譜
 
レッスンについては『ホームページ』左矢印をご覧くださいませ。


にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村

アップアップアップアップアップアップ



女子力アップランキング

アップアップアップアップアップアップアップ


Lot's of Love Chiaki Sakurada

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。