トマトとひじきの玄米パスタ
トマトとひじきの玄米パスタ
ひじきの入ったヘルシーなトマトソース。
ベースには、昆布の旨味。
ちょっぴり和風なトマトソース。
トマト缶はもちろんコストコのバジル＆オレガノ缶。
＞＞オリーブ入りトマトソース でも登場。
ひじきには、カルシウム・鉄分が豊富('-^*)/
そして、使っているパスタがポイント！
なんと玄米１００％の生めん。
添加物は一切なし。
国産玄米粉１００％が作られています。
小麦アレルギーの人でも大丈夫！
茹で時間は約2分。
生めんを今回はパスタ風に。
どんな風にアレンジしてもＯＫ。
うどん、ラーメン、焼きそばなどなど。
パスタとはやはり風味も食感も違うけれど。
もちっとした食感で、美味しくて(*゜▽゜ノノ゛☆
玄米だから腹持ちも抜群！
玄米100％生めんには「太麺」「細麺」があります。
今回は「細麺」使用。
扱っているお店はこちら↓
玄米100％使って健康的で豊かな食生活を提案するル・ゲンマイ
【LE GENMAI】 株式会社食健
■トマトとひじきの玄米パスタ
トマト缶 １個
玉ねぎ １/２個
にんにく １カケ
刻み昆布 ２つまみ
ひじき ５０ｇ
塩 小さじ１
水 ２００ｃｃ
ブロッコリー １/４株
玉ねぎ・にんにくをオリーブオイルで炒め、
水・トマト缶・刻み昆布を加える。
素材が柔らかくなったら、ブレンダーにかける。
水で戻したひじきを加える。
茹でた玄米パスタ・ブロッコリーと和える。
レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪
