蕎麦いなり | *Happy Photo Cafe* やさしいごはんとシンプルな暮らし

蕎麦いなり


Rosemint's Happy Recipe


蕎麦いなり


お蕎麦をすし酢で和えるだけ♪

甘いお揚げに包んで('-^*)/

ヘルシーでさっぱり美味しい蕎麦いなり。


食欲が落ちてしまう夏の季節にも。

ペロっと頂ける!!あたしの十八番な一品( ´艸`)


こちらも美味しいよ♪→うどん稲荷~ごまみそ風味



Rosemint's Happy Recipe


Cpicon 蕎麦いなり*マクロビ by ローズミント


<Recipe>

味つきお揚げ 10枚

そば 2人前

すし酢 大さじ2~3

小ネギ 適量

紅生姜 適量


小ネギ・紅生姜は細かく刻んでおく。

そばは表示時間どおり茹でる。

冷水でしめてしっかりと水を切ったそばに

すし酢・薬味を和える。


Rosemint's Happy Recipe

お揚げの中に詰める。

>フォークを使って、くるくると巻き取りながら入れると

やりやすいです(*^▽^*)


<味つきお揚げRecipe>

油揚げ 5枚

みりん・酒・てんさい糖・水あめ

めんつゆ・しょうゆ


油揚げを油抜きする。

半分にカットして、袋状にしてから。

鍋にみりん・酒・てんさい糖・水あめと加えて煮る。

最後にめんつゆ・しょうゆで味を整えてひと煮立ちさせる。

火を止めて、味を馴染ませる。



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