2年ほど前、母から「あんた運動しよんやったら、ジャージあげるわ。あら？ 上しかないな。ほなまた今度、下もあげるけん」と、何故か上下別々に貰ったジャージがありました。
ありがとう。
ほなけどな、普通のジャージは自転車の時には着られへんのだよ、かーさん。
まあくれると言うなら、もろとくけどな？
と、タンスにしまいこんでたのを出してみれば･･･。
ジャージ上下、シャツ１枚。 全部アシックスでした。
こないだ買ったシューズがアシックスなので、上から下まで揃ってしまいました。
あらまあこの人、やる気が漲ってるようにみえるね。
昨日の夜はそれほど冷え込むことも無く。
図書館に本を借りに行って、帰りにちょびっと食料買って。
20時スタートで１時間ジョグです。
ジョグと言っていいのか･･･ すんごいスローペースですが。
しんどいのはしんどいけど、息があがるというよりは膝を傷めそうで心配。
自転車も、体が運動に慣れてないうちに無茶苦茶走って、腸脛靱帯炎を発症しました。
膝のオーバーユースです。
しばらく走るのを躊躇われるほど痛かったことがあるので、今回は慎重。
同じ失敗はしないぞ。
前に走ってたと言ってもだいぶ前の話なので。しばらくは馴らしでいかないとね…。
つめたい空気の中をノソノソ走りながら見上げる五重塔。
ライトアップで金色に見えます。
でかいよなー、派手だよなー。
同じところをぐるぐるしていると、だんだん足が慣れてきて、ペース上げられそうな瞬間が。
あら、これ、いいかんじだ!?
なんて思っていると･･･ 後ろから足音と衣類のかすれる音が近づいてきて、10人ぐらいの学生さん？の集団にドドドド…ッと追い越されました。
ウワーなになになに？ 部活？
その人たちはサイクリングロードとかでよく見かけるくらいのジョギングペース…。
なのに、自分も走ってるとそのスピードにびっくり。めっちゃ速い～！
無理ッス。追いかけようとも思えない笑
私も、テニス部にいた時はあのぐらいのスピードで走り込みとかしてたんやろうになあ･･･。
もう遠い話やナ。
１時間でスローペースジョグ終了。
帰って湯船につかり、マッサージ。
あした、筋肉痛、くるかな？
様子見でおとなしく走ったけど、もうちょっと足が慣れたらペースを上げてみよう。
まずは無理せず馴らし。
今のところ楽しい。
とりあえず１ヶ月後、どのぐらい走れるようになるかを楽しみに続けます。
この日は7.5km。 走る仲間が欲しいなあ。
＜おまけ＞
次の日。脚は特に筋肉痛なし。その代わり、お尻の上の辺りが痛い…。
うう、そうですか、そんなところを酷使してましたか…。
今度は気をつけてマッサージせねばです。