ってくらいに顎ぶくぶく、首と顔のラインの境目がなくなり気味の最近の私。
とにかく凄い食欲。
体質改善中なのにエネルギー的にはかなり改善してますが、肉体的にはどんどん太ってる
いやーこりゃ困ったなー
しばらくは誰とも会えません
そうするとますます淋しいじゃない
悪循環
キャベツ千切りさらだを食前に食べても満腹虫垂は動いてくれず
どうすんのー
ヨガもまた真面目に取り組もう
ここんとこ三ヶ月くらいさぼってたしなー
すぐに内筋は衰えるらしいのです。
まぁ年のせいもあるけど、もう少し努力してみよう。
ルリのヒーリングスペース