こんにちはアドバンス ロルファー™のユキです
今日の東京出張では、エナジーチャージにロージュースを投入。めっちゃジンジャーきいてました!
★<10.4>ピラティス×ロルフィング®WS @名古屋 急遽開催!★
突然ですが、ピラティス×ロルフィングのワークショップを10月4日(日)に開催することになりましたー!
ピラティス初心者&初体験でも参加可能なワークショップです
テーマは股関節予定
股関節の仕組みや骨盤と脚の関係など、プチ解剖学的な話もいれつつ
ロルフィングのムーブメント エクササイズで身体を緩めながら
ピラティスのエクササイズを利用して、動かし、整えていきます
★股関節の動きを良くしたい
★ピラティスに限らず、ヨガ、ダンスなどで股関節の使い方がイマイチよくわからない
★柔軟性をあげたい
★腰を軽くしたい
などを感じている方におすすめです。
もちろん、
特に何もないけど、ロルフィングと合わさったピラティスを体験してみたい
という方もOKですよー
日時: 10月4日(日)10時~11時半
場所: オーロラスタジオ(アクセスこちら)
※ 名古屋市営地下鉄 名城線 総合リハビリセンター駅より徒歩3分
参加費: 5000円
お申し込み:
件名「ピラティスWS」
本文「名前、当日連絡がつく連絡先、ピラティス経験の有無」
を記入の上、 rolferyuki@gmail.com までメールしてください。
つきましては、募集していた『ヨガを深めるロルフィングWSパート3』は延期となりました。また延期後の日程についてはご報告します
※ロルフィング®、またRolfing®は登録商標、またロルファー™は商標です※
★現在募集中ワークショップ/ クラス★