こんにちは。
心屋リセットカウンセラーの大坂優子です。
今日は改めて・・・カウンセリングのご案内です。
◆こんな方におすすめです
自分に自信がない人
人間関係が苦手な人
子供のことで悩んでいる人
夫婦のことで悩んでいる人
ママ友・ご近所付き合いで悩んでいいる人
コミュニケーションが苦手な人
自分のことが嫌いな人
なんとなく自分は他の人と違うな～と思っている人
なんとなく生きづらいな～と思っている人
ついつい人と比べてしまう人
人の目が気になる人
誰かに認めてもらいたいと思っている人
人に嫌われやすいな～と思っている人
頑張りすぎちゃう人
頑張れない人
目標や夢がない人
目標や夢を叶えにくい人
目標や夢を叶えたい人
誰かに話を聴いてもらいたい人
何に悩んでいるかわからにけどモヤモヤしている人
感情表現が苦手な人
はい！全部以前の私です^_^;
だから・・・悩んでいる人の気持ちがよくわかります。
私も心屋のカウンセラーさん達に寄り添ってもらったり、
コーチングを受けて応援してもらいながら今があります。
今でもセッションをお願いしています。
日々の生活の中で、歪んてしまう身体を矯正するように、
心も定期的に調整をしてもらっています。
初めて私のセッションを受けられる方には、
お試しセッションを設定しています。
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お気軽にお試しいただけるように、
初回3回まではお試しセッションを設定させていただきました。
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最新のセッションスケジュール
3回セットでカウンセリングを受けてくれていたHちゃんから感想をいただきました。
ちなみに・・・Hちゃんの１回目の感想
カウンセリングお世話になりました。
４か月前のモヤモヤ状態からかなり楽になりました。
自分のことを真正面から向き合うって
結構辛いかなって思ってたのですが、
やってみると意外と度胸あるじゃん私！って気付いたり、
どれだけ感情殺してきたんだろうと思ったり、
あまりのヘタレさに凹むこともありますけど、
そんな私でも良いんだ！が思えるようになってきました。
心のフタを解消すべく、
「本当はどう思う？」を繰り返しているうちに
自分でも意外だなと思う答えが出てきたり、
無意識にしていることがわかったり、
ちょっとしたきっかけから、気付きを得られることが楽しいです。
自分のことを知るのが、今は楽しいです。
「私に逢ったんだから、幸せにならないはずがない！」
ゆうちゃんのこの一言が凄い嬉しくて、
近い将来、自分もこのセリフを言えるようになりたいです。
いぇ、なってると思います(*'▽')
それと、声を出すのが楽になってきました。
言いたいこと抑えていたからなのか、声が出しにくかったんです。
楽に話せるようになって、ストレスが減りました。
開いたらどうなるのかが分からなかったから怖かったけど、
どうやら怖いことはなさそうだと信じられるようになってきたら、
見える世界が変わって来た。そんな感じです。
良い人やめて、頑張るのもやめて、
ありがとうございました！
ゆうちゃんのご活躍を心より応援しています。
Hちゃんと初めてお会いしたのは２月だったのだけれども、
どんどん、顔が明るくなるし、どんどん笑顔が素敵になるし、
彼女、本当に素直だった。どんどん自分を大切にしてあげていた。
１回目のセッションが終了したとき、次回のセッションの日程を決めるのにも、
会社が・・・仕事が・・・休んだら周りに迷惑をかけるし・・・って・・・
すべてのスケジュールを自分のやりたいことではなくて、
まわりに合わせて決めていた。
普通のことなのかもしれないけど、
でも、彼女はそれを疑ってみた。
で、２回目の時には会社を辞めていたの（笑）
すごいよね。
会社を休むことさえできなかったのに、
自分のために会社を辞めて、
いちばん甘えたくない親に甘えてみた。
で、３回目の時はあちこち旅行にいったり、
自分のやりたいことをじゃんじゃんやり始めて、
本当に笑顔が素敵になっていました。
＞それと、声を出すのが楽になってきました。
＞言いたいこと抑えていたからなのか、声が出しにくかったんです。
＞楽に話せるようになって、ストレスが減りました。
確かに最初は、声が小さくて・・・
カウンセリングしていても聞き取りにくかったの。
いろいろなこと我慢していたから、言いたいことも抑えていたら、
心も身体もきゅーって縮んで硬くなっていた感じ。
声も出しにくかったはずだよね・・・
＞あまりのヘタレさに凹むこともありますけど、
＞そんな私でも良いんだ！が思えるようになってきました。
凹むこともあるよね。
あの人、苦手だな・・・
私って、まだまだダメだよね・・・
なんて、思うこともあるよね。
そうそう。そんな私でいいんだよ～。
そうすると、
＞自分のことを知るのが、今は楽しいです。
になるし、
＞どうやら怖いことはなさそうだと信じられるようになってきたら、
＞見える世界が変わって来た。そんな感じです。
って、なっていく。
で・・・
「自分が自分でいられる幸せ」を目標に、
もう、、、なってるよね
そうそう。私のところに来てくれた人が目指している
自分でいることが嬉しい
そんな毎日を過ごせるようになっているよね！
私は何もしていない。Hちゃんが自らリンゴの木からリンゴを自分で取って
自分で美味しいって食べただけ。
私は、そこのリンゴの木があることを教えただけ。
リンゴの木に登っている時、見守っていただけ。応援していただけ。
そうそう。全部自分で解決しちゃったんだよ。
「あなたに出逢った人が、幸せにならないはずがない！」
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