●冬はスキーの季節ですが、、、
こんにちは、新所沢駅７分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター 中橋桂一です（＾＾）
スキーの季節になってきましたね。私も学生の頃、よく行ってました。
板の短いスキーでカラフルな服を着てました。
スキー場で聞く音楽も寒いのか大音量のせいか響いて聞こえていいです。
そんなスキーも行くまでが大変です。毎日行くのはもっと難しいです。そこでふだんはヨガがおすすめです
ヨガなら自宅で毎日手軽にできます。いろんなポーズがあって飽きないです。少しずつ体が柔らかくなるのが実感できて楽しいです。
そのためヨガはスキーと同様に面白いです。
これまでヨガ経験したことない方、スキー行きたくても
なかなか行けない方、ヨガ始めてみてはいかがでしょうか？
詳しくはこちらです
ではまた次回！
ありがとうございます。
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