こんにちは、高牟禮（たかむれ）です。
わかりやすさ、親しみやすさを大事にしたカウンセリングをしています。
先週の火曜日から、せいじょう鍼灸院で「ストレス解消カフェ」がスタートしました。
http://www.healing-seijyo.com/cafe
まずは心理面にあまり踏み込まず、自分で自分をリラックスさせる方法を説明し、実習していただきました。
いわゆる講座と違いカフェ感覚で進めていきますので、空気がゆったりしています。
実際にコーヒーやお菓子をいただきながら、リラックスする方法を身につけていただきました。
いわゆるストレスに対する対処法ですので、根本的に自分が変わるわけではありません。
しかし「自分を変える」というのは、それなりの覚悟や根気が必要になってきます。
カウンセリング向けのテーマになってきますので敷居も高くなりがちです。
しかしストレス解消カフェでは、まずは自分でできるストレス対処法、リラックスさせる方法を、まったり、ほっこりした雰囲気で身につけることができます。
先週の参加者の方は、とてもリラックスしたいい笑顔になっておられました。
ご興味がある方は、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
日 時 ：毎週火曜日 13:00～15:00
参加費：1,050円
会 場 ：せいじょう鍼灸院
参加ご希望の方は
直通電話：090-5319-6134
メール：info@takamure.jp
プチメ
のいずれかでお願いいたします。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
もし、ひとりでは難しく感じるテーマがあり、相談なさりたい方はこちらへどうぞ。
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