●【満員御礼】第2回せせらぎの森ウォーキングレッスン♪

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定員に達しました

第2回 美脚をつくるウォーキングレッスン
～森の中で美しい骨盤づくりとダイエット ～

女性の体はデリケート。四季の中でも実り多き秋は来るべき寒さに備えて骨盤も冬支度を始める時期。春から夏にかけて緩和した骨が徐々に締まるボディラインの変化時期が秋なのです。

・1，2㎏のダイエットをすぐに希望される方
・お腹まわりをとにかくスッキリされたい方　
・冷えやすく足がむくみやすい方

ぜひ骨盤調整をしましょう。
この絶好のタイミングを味方に季節に柔軟に対応できるしなやかな身体づくりをめざして。
...
骨盤ウォーキング®は骨盤を特に意識したウォーキング法であり歩くことで体のゆがみをセルフ矯正しダイエットできる効果があります。

骨盤に連動する足裏の骨を調整（北川オリジナル）後、骨盤と背骨まわりもほぐすワークをおこないます。後半は日常ですぐに使えるダイエットための美脚ウォークをリズムに合わせておこないます。

からだがかたい、グループレッスンについていけないかもしれない…、体力に自信がないと躊躇する必要はありません。
正しく美しい歩き方はひとつではないのです。
あなたが持つ心地よいと思う骨や筋肉による体の連動を感じていただければと思うのです。優しいレッスンを心がけています。

≪今回はこのような方に特におすすめします≫
・骨盤のゆがみが気になる方
・お腹まわりが気になる方
・足のむくみがとれにくい方
・歩き方の改善をしたい方

森に囲まれた隠れ家に心と体の開放にいらっしゃいませんか。

【日時】2016年10/22(土)10:30～12:00（開場10:20～）

【会場】瀬々らぎの森の温泉カフェ La Petite Porte
石川県小松市瀬領町カ122番地(電話0761-46-1565)
駐車場敷地内あり
https://www.facebook.com/seseraginomori/

【ご持参いただくもの】
ヨガマット（又はバスタオル）・お飲み物・バスタオル・タオル　動きやすい格好での裸足のワークです。お履物不要。

【会費】2,500円
おつりなきようご用意いただけますと助かります。

【定員】8名

【今回の特典】
足湯利用プレゼント♪
施設内にある足湯利用券（100円）をプレゼントいたします。お足元から全身をほっこり温める足湯でリフレッシュ＆リラックス。レッスン前、もしくはレッスン後にご利用ください。（当日限り利用可能）

【そのほか　お食事もできますよ♪】
施設内で野菜やタンパクを取り入れたナチュラルフードやベジタリアン・ビーガン対応のお食事もお楽しみいただけます。（私はカレーが好きです＾＾）
お食事希望の場合は事前予約をお勧めいたします。
4～5名でご利用いただける歴史ある天然温泉も完備しており、こちらは予約なしでご利用いただけます。
ぜひワーク後の午後のひと時をゆっくりお過ごしくださいね♪
（ご予約は各自で直接お願いいたします。https://www.facebook.com/seseraginomori/）

【受講のお申込みに関するご注意】
ネットワークビジネスMLMをされている方のお申し込みはお断りしております。あらかじめご了承ください。

【講師プロフィール】
北川裕子（きたがわゆうこ）
「ウォーキングサロン・リボンフット代表」
柔道整復師免許を持つ骨盤ウォーキング®インストラクター
体の中心である骨盤と基礎である足（特にかかと）に注目し骨格から美しくなるをコンセプトに女性を対象にしたサロン業務の他にテレビ出演やセミナーをおこなっている。

【お申込み】
リボンフット　北川裕子まで
<メール>　info@ribbonfoot.com
<携帯電話>　090-2425-7955