"豚肉と野菜のレンチン"夕御飯と白桃と挫折しちゃった、、、

６日間のファスティング中の私

昨日は日目

ほらほら、、ちょっとね、、、気が緩むというかタガが外れるというか

つい、、、つい、、これ を食してしまいました、、、

根性無しと呼んで下さい、、、、

その夜は、、、
"豚肉と野菜のレンチン"夕ご飯　（サラダだけではやっていけない、、、、）

いや、生姜焼きのロース肉が余ってたのよね、、、

　豚肉と野菜のレンチン　食べるラー油タレ

　　　　材料　豚ロース肉（出来れば薄切り）

　　　　　　　　　　もやし・玉ねぎ・パプリカ　（その他、キャベツ・人参・にら・キノコとか有るもので）

　　　　　　　　　　食べるラー油・醤油・黒酢・塩コショウ・万能ネギ　

　耐熱皿にもやし・豚肉（ここで塩コショウ）・玉ねぎ・パプリカを載せてラップをかけてレンジでチン！

　レンジから取り出し、ラップを外して、食べるラー油・お醤油・黒酢を混ぜたタレを回しかける

　あさつきを散らす

　サラダはいろいろ余った野菜で作りましたが、サラダばかりだと飽きるので、、、

食後は　　白桃

もう、終わりの時期かもしれないけど、これは長野産

ワンちゃんも頂きました。

と、此処までは良かったんだけど、、これから、原因不明の腹痛に見舞われるのであった、、、

今日は、朝からロキソニンのお世話になっています。。ﾄﾎﾎ～

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